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从2020年9月开始，英国教育部对人际关系、性与健康教育中的心理健康模块教学提出了新要求，并发布了关于心理健康课程的教师培训模块文件，系统、详细地指导各中小学心理健康教师进行教学，从而确保学生心理健康。 帮助中学生正确评估心理健康小学阶段主要是引导学生认识心理健康，中学阶段主要是帮助中学生正确评估心理健康：中学阶段的心理健康课程有了小学阶段的基础铺垫，会开展一些更深入、更符合年龄特征的教学内容，还会普及一些常见的心理问题和精神疾病相关知识。 更丰富和准确地谈论情绪。教师可以先评估学生在小学阶段掌握的情感词汇，引导学生展开关于复杂和多重情感的讨论，展示更多细微的语言，同时也要避免学生使用带有侮辱性的词语，鼓励学生在结构化和现实的场景中，运用不断增长的词汇量。 了解心理健康与人际关系的联系。教师要让学生明白，与他人建立健康的关系和心理健康之间存在正向联系。同时，还要引导学生重视不同类型的人际关系，有助于保持心理健康，比如，网络关系，与照顾者、宠物的关系等，要理解并学会重视友谊的质量而非数量。 认识心理健康问题的早期迹象，并了解常见的心理问题和精神疾病。中学生已经有能力观察和理解一些心理健康问题的早期迹象，这些迹象包括：几天或几周内出现行为变化、情绪波动；睡眠不足或嗜睡等问题；常常感到不知所措，焦虑，愤怒；故意与朋友和家人保持距离；缺乏自我保健或卫生习惯；难以集中精力，无法专注于学习或工作；身体健康经常出现问题。同时，教师要在课堂上引导学生注意，在没有任何迹象的情况下，也有可能出现心理健康问题。 中学阶段的心理健康课程新增了非常重要的内容，即向学生普及常见的心理问题和精神疾病知识。学生首先要了解几种最普遍的类型，例如：情绪低落、焦虑症、抑郁症等，同时需要知道这些疾病的征兆，以保证自己或身边认识的人出现这些征兆时，能够及时干预治疗。同时，教师要给学生科普关于自我伤害和饮食失调的问题，这两类问题实际上是不少中学生都经历过的痛苦，因此，向学生进行科普是非常有必要的。 了解保持心理健康的积极要素。首先，教师要向学生明确指出，吸毒、酗酒及花费过多时间上网会破坏心理健康。其次，教师要在课堂为学生提供保持心理健康的方法，如体育锻炼、户外活动、志愿服务和社区活动等。 心理健康课程怎么教在开展心理健康教育时，学生可能会受到心理健康课程讨论问题的影响，因此学校需要让家长或监护人知道课堂在教什么，以便他们可以及时与学生交谈，解除他们心中的疑虑。对于教师来讲，必须慎重制定课堂基本规则，严格遵守学生保护程序。 教师需要遵循的保护程序包括：制定课程的基本规则，尤其不能以个人信息作为教学内容；如果在课程中有学生共享个人信息，教师需要停止讨论，并在需要时与学生进行交流；如果学生讲述与他人无关的事情，则不用承诺保密；告诉学生可以向教师和学校职员寻求帮助，他们的问题会被认真对待。 教师需要通过制定明确的课堂基本规则保护学生及其隐私，在讲授一些敏感主题时，以下基本课堂规则值得借鉴：要求每个学生都学会倾听他人和理解他人；学生和教师都要尊重隐私，在讨论示例时，不能使用身边认识的人的名字；不要轻易评判他人；每个学生都有权选择不回答问题、不参与讨论或换一个话题；课堂内容必须清晰实用；教师可以在课程中采用一些公开的教学材料，如海报和影片等；教师要根据需要及时更新课堂内容；学生和教师应该始终如一且严格执行课堂基本规则。 关注有特殊教育需要和残疾的学生，他们更有获得心理健康教育的需求。学校的特殊教育需求协调员可以帮助教师制定相关的教学策略。同时，教师需要调整课程，帮助有特殊教育需要和残疾的学生，通过课堂讲授的内容，理解和應用心理健康知识。 在心理健康课程中，几个与之密切相关的主题包括：人际关系、欺凌和网络安全与危害；身体健康、饮食健康以及药物、烟酒；亲密关系与性关系。这些主题与心理健康密切相关，教师在备课和授课的过程中，可以将这些主题与心理健康联系起来，完善学生对心理健康的认识。 除了课堂上的教学内容，学校和教师还要确保学生在课堂之外，有值得信任的交谈对象和求助对象，如教师、家长、朋友等。除此之外，英国一些关注青少年心理健康的慈善机构也可以为学生提供帮助。比如，那些遭受过暴力、霸凌、家庭问题及患有各类心理疾病的儿童，可以通过拨打儿童热线的方式，向专注于为儿童提供心理疏导和咨询的慈善机构求助。他们还可以登录相关慈善机构的官网，寻找关于欺凌、药物滥用、人际关系和性、安全与法律、家庭、学校和工作等方面的信息，通过与咨询辅导员沟通或填写留言板的方式进行求助。 学校是维护学生心理健康的重要环境，课堂则是直接影响学生认识与理解心理健康的关键所在。英国教育部通过颁布文件和开展课程实践的方式，不断强调学生心理健康的重要性，并通过法定课程指南、教师培训等方式，借助更系统的心理健康课堂与更专业的教职工，让学校在心理健康教育方面更加专业化，从而保证学生的心理健康。 林虹池：北京师范大学国际与比较教育研究院 |
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