 尿液的主要成分是水，约占了尿液总量的97%，除此之外，尿液中还含有一些水溶性的废物。其中包括了18%的尿素，11%的无机盐，0.5%的尿酸等等。而肾脏是尿液形成的主要器官。一旦尿液的比列和含量发生变化，也就说明了肾脏出现了异常。 打开凤凰新闻，查看更多高清图片 一个人肾脏是否健康，我们就可以通过男性晨起时“第一次解手”看出端倪。如果有这3种表现，肾脏就有可能很健壮。 泡沫较少消散较快 当尿液中掺杂了其他的有机物，尿液张力变大，形成泡沫尿。泡沫尿主要表现为泡沫多，且长时间不消散。而出现这一现象的主要原因是肾脏在代谢物质时，由于肾脏功能受损，导致一些有机物没有完全吸收，流入到尿液中，从而形成了泡沫尿。
从这里可以看出，如果尿液的有机物越多，尿液中的泡沫越多，说明了肾脏受损越严重。相反，如果泡沫较少，消散较快，肾脏一般比较健壮。 颜色正常 一般来说，晨起尿液的颜色为淡黄色。如果颜色发生变化，则说明有杂质流入到了尿液中，导致尿液颜色发生变化。而导致尿液颜色发生变化的因素有许多种。比如说，饮食一些有颜色的酒类、食物类，肾脏代谢时，色素流入到尿液中，尿液颜色发生变化。
当然了，导致尿液颜色发生变化，还有可能是肾脏出现问题导致的。比如说，肾脏出现问题，代谢异常，导致一些物质没有完全吸收流入到尿液中，造成了浑浊。像我们常说的蛋白尿等等。相反，那些尿液颜色正常的人，往往肾脏都比较健康。 排尿有劲 正常情况，排尿是一个顺畅的过程。如果出现排尿不顺畅、无力的情况，这有可能是多种原因造成的。比如说，动力性梗阻引起的排尿困难，尿道机械性梗阻引起排尿困难。当然了，排尿困难、腰膝酸软无力，还伴随着尿不尽，尿液有异味，还有可能是肾脏异常导致的。而这种情况长时间不医治，还会引发一些列的肾脏疾病，严重危害到肾脏的健康。相反，排尿有劲的人，一般来说肾脏都比较健壮。
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