香煎白芝麻鸡脯肉1.9万点赞 · 3146收藏 5.9万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名6.1万 香甜不辣又能过瘾的大口吃肉。 作者: eakr 1/14 准备好鸡脯肉好香甜烤肉料 2/14 鸡脯肉切去油脂 3/14 批成三片 4/14 每一片用牙签扎一扎便于腌制入味 5/14 取15克烤肉料 6/14 放入15克清水 7/14 搅拌均匀 8/14 放入鸡脯肉 9/14 拌匀放入冰箱冷藏腌制两小时 10/14 撒入白芝麻 11/14 锅热倒入适量食用油放入鸡脯肉 12/14 一面金黄翻面再煎黄 13/14 好吃极了 14/14 成品图 小贴士鸡脯肉批成三片,容易煎熟,用牙签扎一扎容易腌制入味。
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