发布时间：2021-07-19 一些曾患过抑郁症的人们，在接受过心理治疗的帮助后，可能会对心理咨询产生浓烈的兴趣，也可能因为受到了心理咨询师的帮助，进而产生想去帮助别人的想法。 那么，曾患过抑郁症的康复者们，可以做心理咨询师吗？ 我们可以先简略的了解一下抑郁症：
普通咨询师通常都会面对心理能量的“枯竭”问题，可以说，心理咨询师是一种需要心理能量的职业。 一些人认为，曾患抑郁症的康复者，可能没有足够的力量去面临来访者。因为，大多数病例都有反复发作的倾向。 试想一下，如果让一个抑郁症患者作为咨询师的角色面对来访者时，会发生什么？ 他可能会总沉浸在自己低落的心境中，无法很好的跟来访者产生共情； 他可能思绪缓慢，无法很好的觉察到能够帮助来访者的转折点，不能时刻积极的关注和无条件接受来访者，无法做到倾听和反馈； 甚至，他可能会将自己负面观念和行为传导给来访者。 如果曾患有抑郁症的康复者在面对来访者倾斜而下的负能量时不幸旧病复发，那么，以上的假想便有可能变成危险的现实。 然而，另一些人，给出了不同的看法。 他们认为，“心理治疗是可以将一个人最大的不幸重组为专业优势的极少数职业之一。”——《精神分析治疗：实践指导》 究其原因，主要有以下几点： 首先，他们的从业动机较强。 抑郁症康复者曾有过精神痛苦的经历，他们甚至曾游走在生命的边缘，所以，他们深知这些痛苦有多难熬，当他们接受过心理学的帮助后，更希望去传递这种力量，这样的心理，也会成为他们从事这份职业的强大动力。 第二，他们的共情能力可能更强。
第三，是他们的心可能更有韧性。 咨询师需要每天每天从不同的来访者身上吸取不同的负能量，做心理咨询的首要条件是心理韧性强。 那些曾在抑郁症中挣扎，最终熬过来的康复者们，心理可能比常人更有韧性。 因此，在一个咨询师的角色上，他们可能更能承受一些来自来访者的压力和工作中的不快，而且，他们可能也更有经验，更容易觉察到来访者的阻抗。 最后，他们可能更有耐心。 当人们被心理疾病所折磨时，最强烈的愿望通常只有一个，那就是立刻改变现状。这通常就会让他们没有耐心。 但我们都知道，心理咨询需要很多的时间，是一个非常缓慢的过程，所以，当来访者去寻求咨询师的帮助时，咨询师的耐心就显得尤为重要。 由于自己曾经的经历，使得曾患抑郁症的咨询师们在面对一些来访者，可能给出更多的耐心，从而帮助他们。 虽然没有任何法律规定，患抑郁症的人不能从事心理工作， 但如果想要做一名心理咨询师，首先要保证自己的病情是完全康复的，人格是相对健全的，一个稳定的人格是对来访者的疗愈； 同时 ，也要清楚了解，做心理咨询师并不容易，要接受一定学时的专业培训、在执业的同时要有定期的督导，遵守伦理，并且持续学习和成长。 那么，做心理咨询师，有哪些要求呢？ 首先，得有足够的经济基础。 这是一个很现实的问题，在成为咨询师前期，可能要忍受一段时间的没有收入，甚至收入为负。 这是因为，在咨询前期，咨询师们常常入不敷出。 吸收负面心理能量的咨询师也需要进行咨询更专业的咨询师（督导师），以保证自己的心理健康状态，而督导费用较为高昂。 而且，成为咨询师，需要具备专业的胜任力。 胜任力是指心理咨询师们所具有的素质，包括最基本的专业理论知识、自我知觉力、良好的情感沟通能力等。 基本的专业理论知识
自我知觉能力
良好的情感沟通能力
本文作者：Carmen |
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