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多年邻居的父亲是位豪爽的湖南人，每天一日三餐都要小酌几杯，话说他喝完之后眉飞色舞，出口成章，绝对65岁以上年龄组的段子手。说实话，我非常喜欢他喝完酒后的样子。但是老人与酒能相互成就么？喝多了都知道伤身体，能不能小饮几杯呢？ 且听我慢慢道来，这人的身体过了65岁对酒精就会越来越敏感。因为65岁之后Lean Body Mass（去脂体重）以及身体含水量都在显著下降，新陈代谢的水平（换句话说就是开了65年的卡车）也都越来越缓慢了。所以喝酒之后，酒精在老人的身体里会存留的比较久，身体里酒精的含量也相对比年轻人更高。更应当引起注意的是，老人的听力，视力还有平衡及反应能力都比年轻时存在不同程度的下降，所以老人喝酒之后更容易摔倒、骨折甚至是发生交通事故。 我们都知道，随着年龄的增长，老人或多或少都有些慢性病，比如张大妈是高血压，李大娘是糖尿病，这有病就得吃药不是。所以每天服药控制慢性病的老人如果喝酒的话，是不是会有问题？会的，美国国家酒精滥用与酒精中毒研究所（National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA)）就告诫老人，酒精会和您服用的很多药物产生相互作用，服药时饮酒是非常不利于健康的，即使是不同时间分开来服用副作用一样存在，只要您血液里还留存有酒精。所以如果您有慢性病，又有喝酒的爱好的话，就需要和全科医生好好勾兑勾兑了。 再次回到我们故事的开头，这位湖南老爷子没有任何慢性病，身体非常棒，当然可以让他喝两杯啊。但是也要给老爷子画一条安全线，一周总计不能饮用七次，单日不能超过三次饮酒，每次的量不能超过350毫升的啤酒，或150毫升的红酒，或者50毫升的白酒。 “什么，每天才一两白酒？”哎，我仍然记得我和老爷子谈饮酒时，他那如旱地惊雷一样的质问。 |
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