 终于为人父母了，所以我们要给孩子最好的一切。对于孩子来说一切都是开始，那么营养作为一切开始的开始当然非常重要。但是您不必深呼吸，放松就好，因为大部分父母都拥有让孩子健康、快乐的营养资源。 那么孩子们有什么营养需求呢？奥，那可是非常巨大的，无论是男孩还是女孩都需要大量的蛋白质、脂肪、比较少量的碳水化合物，以及巨量的维生素和矿物质。这些物质都是生命这栋建筑的原材料，哪里去找一种东东富含所有这些物质呢？非常好，我们人类太幸运了，因为有母乳这是最完整最全面的婴幼儿食品。你甚至都不需要调整各种物质的合理比例，因为自然都已经安排好了。 但是母乳并不能陪伴你终身，当孩子开始学习吃东西的时候，我们就需要考虑蛋白质和脂肪的摄入了。你是不是开始困惑了我到底该怎么判断孩子吃的多或少呢？幸运的是，你不需要或者说孩子们不需要别人告知这些问题，因为只要在没有过多认为干预的情况下，健康的孩子会用自己的食欲来控制这些量。 现代人都想要一个简单的方案来解决一个复杂的问题，比如不同年龄阶段的孩子的饮食配方，我们需要指出的是'这真TMD是个复杂的硬话题！’这取决与您所处的文化环境、身体健康状态以及你住在那里。在咱们国家孩子吃母乳一年比较正常，非洲和东南亚有些国家却直到孩子2岁，而很多欧美国家都是6个月后就结束母乳喂养，还有某些国家直到4-5岁的时候孩子偶尔给予母乳喂养。但是孩子们只要开始用固态食物替代母乳，他们就会自动的开始对所摄取的食物通过食欲和进食进行调整。所以对于母乳到底什么时候停止，那可是因人而异的，孩子们在开始吃固态食物的时候会慢慢自己调整与增加，父母只需要仔细观察顺势而为，因此停止母乳摄取应当是孩子自然的选择。 那么配方奶粉怎么样呢？说实话万事万物的存在必有其真理，很多孩子因为对母乳过敏而不能饮用母乳，也有一些目前因为母乳喂养的时候伴有剧烈疼痛而心之所向身不能至。配方奶粉最大的问题是如何选择，除了绿色有机非转基因，尽可能少的添加剂以外，孩子自己的口味是最重要的，他们会根据自己的口味做出选择。 那关于孩子们的固态食物，有些什么需要注意的呢？从浓浆样的食物开始，从少量开始，每天大概可以从1-3汤勺起。某一样食物需要持续给予2-3天，从而判断孩子是否适应以及是否有过敏现象。一单孩子开始对3-4样单一的水果或者蔬菜浓浆适应了的话，您就可以开始尝试把它们混在一起制作他人生中第一份浓粥样。一般来讲需要2个月以及以上的时间来不断的调整尝试直到固态食物可以替代孩子的一餐。
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