特色烧鲩鱼 食材:青鲩鱼1条、蒜苗15克、芹菜段10克、小米椒、姜片各5克、啤酒250毫升、老抽、盐、鸡精、味精、菜油各适量 做法 1、把鲩鱼宰杀治净后,在鱼身两面分别剞一字花刀,纳盆后加姜片、葱结和料酒拌匀码味。 2、往锅里倒入适量的菜油,烧至七成热时,先下姜片爆香,再放入鱼煎至两面都色泽金黄。 3、往锅里倒入啤酒并掺250毫升清水,小火慢煮8分钟后,淋入老抽并调入盐、味精和鸡精,待撒入蒜苗、小米椒和芹菜段煨2分钟后,起锅装盘。 清淡鲜小炒 食材:芦笋、杏鲍菇、胡萝卜、白芝麻、姜丝、生抽、盐 做法 1、芦笋取嫩斜切,杏鲍菇和胡萝卜切片; 2、三样都过热水一分钟,捞出备用; 3、锅热油,下白芝麻和姜丝,待出香味后放入三样食材翻炒; 剁辣西葫芦 做法: 1、西葫芦洗净切条,香菜切碎,剁椒勺出备用; 2、炒锅热油,下剁椒炒香; 3、然后把西葫芦加入,保持中火翻炒变软; 4、然后加入酱油炒匀,最后放入香菜炒匀即可。 羊肉山药汤 做法 1、羊肉洗净焯水。 2、准备山药300克,山药去皮切块。 3、香菜小葱洗净,切碎。 4、焯水后的羊肉放入砂锅里,放入开水加桂皮,花椒、葱姜开始炖。 5、大火烧开小火慢炖,炖至羊肉八分熟时加入山药炖熟,加入少许盐,味精调味出锅! |
|