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来自: 可爱的欢欢乐乐 > 《妙招姐》
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吃小米的人注意了,好好看看!
吃小米的人注意了,好好看看!小米这样吃堪比人参、鹿茸。小米,谷类营养之王。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不...
小米粥怎么熬出来米油?掌握3个小窍门,煮出来的粥更养胃
其实熬小米粥是有窍门的,真正能熬出米油的小米粥,不但喝起来更养胃,还更养人。熬煮小米粥最好买那种新鲜的小米,颜色看起来黄澄澄的...
米油是穷人的人参汤
在陕北地区,有句俗语“米脂的婆姨绥德的汉。陕北的米脂地区是出美女的地方,貂蝉就出自此地。这里的人种植小米,天天有喝小米粥。小米还能补脾胃,为什么呢?中医养生通常讲甘味入脾,黄色入脾,从五...
煮小米粥还在直接下锅煮?少了这1步,小米粥不出油,还没营养!
少了这1步,小米粥不出油,还没营养!大家都知道小米粥想要好喝,那就必须熬制出油,但是不少人熬小米粥时,时间不少花,就是不出油。那...
熬出浓浓的小米油
熬出浓浓的小米油。一定要买新小米,如果选用陈小米来熬小米粥的话,熬上半天也不会熬出米油的,选择小米应该选择那种颜色发亮的小米,...
陕西的“黄金小米粥”,胃不好的朋友入秋后每天都得来一碗。
陕西的“黄金小米粥”,胃不好的朋友入秋后每天都得来一碗。而能让一个从没下过厨房的人,煮出一锅米油满满的小米粥,便是要及其考验小...
小米粥营养足,很多人熬错了,关键就在第一步,错了难喝还没营养
小米粥营养足,很多人熬错了,关键就在第一步,错了难喝还没营养。小米在古时候就被列为“五谷之首”,可以补脾益胃、补中益气,经常用...
小米粥煮多长时间合适?为啥不建议超过25分钟?
小米粥营养丰富,是不少人尤其是中老年人的最爱,小米作为粗杂粮中的佳品,煮成小米粥是最佳吃法之一,但煮小米粥是有讲究的,不能煮的时间过长。此外需要注意的是:小米中蛋白质含量比较少,如果能在...
做小米粥时,直接放水就错了!多加两步,小米油多,营养更好喝!
多加两步,小米油多,营养更好喝!小米是一种营养丰富的粮食,我们总是看到老年人总爱吃这些像小米、玉米碎这些杂粮类的食材做早餐。最...
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