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营养牛奶拒绝五种食物搭配
营养牛奶拒绝五种食物搭配 营养牛奶拒绝五种食物搭配 常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸...
奶酪也是补钙能手
说到补钙，很多人想到的是牛奶。牛奶中的钙质容易被人体吸收，理应成为补钙的主力军。但是总喝牛奶未免太过单一了，其实奶酪也可以达...
其实你一直都不会喝牛奶
其实你一直都不会喝牛奶。它的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都...
喝牛奶有哪些注意事项？
喝牛奶有哪些注意事项？牛奶中富含钙、磷、钾等在内的多种矿物质，且钙磷比例合适，又因牛奶中所含的维生素D及乳糖等能促进人体对钙的吸...
眼睛近视的人该吃什么早餐
注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常，也会造成缺钙。另外...
秋天宁可不吃肉，也要多吃这道菜，钙是牛奶的10倍，营养开胃，香
秋天宁可不吃肉，也要多吃这道菜，钙是牛奶的10倍，营养开胃，香。
勿相信谣言 牛奶和粗粮一起吃更营养
勿相信谣言 牛奶和粗粮一起吃更营养。读者黄女士近日向本报健康热线咨询，她最近听说牛奶和粗粮不能一起吃，她想知道按这种说法，那么每天早上吃牛奶燕麦粥，或者用牛奶泡早餐谷物，抑或牛奶配全麦面包...
孕妈妈不喜欢喝牛奶怎么办的做法
孕妈妈不喜欢喝牛奶怎么办的做法。牛奶是孕妇很好的补钙食物，可是不少准妈妈一闻到牛奶的味道就恶心，有的还过敏，不想喝，怎么办呢?日常生活中，牛奶是蛋白质和易吸收钙质(约110mg/100g)的重要食品来...
牛奶虽好，但是你得喝得对哦~
牛奶虽好，但是你得喝得对哦~通过整理问题时发现，关于营养方面问“喝牛奶能长高吗？牛奶是一种全营养品，几乎含有人体需要的所有营养成...
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