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肝脏好不好是身体健康的方向标，当肝脏功能强壮时会让身体机能代谢趋于正常。而肝脏损伤后无法进行解毒排毒，大量的毒素就会造成肝损伤，没有及时养肝的人特别容易造成肝病发生。 
肝毒堆积后身体会有很多蛛丝马迹，若出现3处发黄，占有某一种，要及时去检查肝功能： 1、尿黄 尿液发黄一般暗示身体健康出现危机，尤其是尿黄如茶时多因肝脏功能失常造成。肝毒堆积后不能完全分解，此时的尿液毒素会异常变浓，因此排尿时尿液的颜色不再发白，而是尿黄伴随浓重的异味。 
2、脸色黄 一个人是否身体健康可以直接从脸上看出，脸色红润时说明肝脏解毒功能强壮。而脸色发黄憔悴时则说明肝功能损伤，造成胆汁分泌后引起胆红素飙升，造成脸色由红润转化萎黄的情况出现，脸颊还异常消瘦。 3、眼睛黄 眼睛是肝脏的外部窗口，在肝脏健康时会显得炯炯有神，可肝脏损伤后也有很多异常。其中比较明显的就是眼睛大黄，并且有干涩发痒的现象，造成多种不适都应肝脏毒素堆积后造成，引起肝损伤。 
肝毒堆积后除了3处发黄，手上还有2种信号出现： 1、指甲竖纹粗 肝脏不仅仅是解毒器官，也是造血器官。当肝血过少或循环不畅时，指甲的生长也会受到影响。尤其是肝血不足时会引起指甲竖纹变粗，月牙变长，都暗示着肝脏会出现健康危机。 2、手掌发红 肝脏是否健康，手掌也是其中一种指向标。当出现手掌变红时说明肝脏的毒素堆积过多，造成毒素引起血热造成，手掌鱼际线发红也被称为肝掌。因此，手掌发红时要及时去检查肝CT。 
解毒的“高手”公布，并非菊花，平时敞开吃，排出肝毒，肝脏红润更强壮 肝毒堆积是肝病的病灶，因此及时解肝毒是关键。菊花具有清热解毒，下火利尿的作用，但单一的食材对解肝毒效用并不明显。对于真正能解肝毒养护肝脏的高手其实由硒麦芽和五味子搭档的—— 仰甘五素 。 
仰甘五素中含有丰富的硒元素，木质素和挥发油等，利于修复肝脏损伤细胞，提高肝脏活力和解毒功能。木质素利于解酒排出毒素，硒元素可保护肝细胞，预防肝细胞病变，提高肝脏活力，而且挥发油等可促进肝脏解毒排毒，保持红润活力，让肝功能更强壮。 保护肝脏，2件事不可少： 1、不熬夜 熬夜是伤肝常见的行为，深夜一般是肝脏解毒排毒的最佳时刻。而没有及时休息会造成肝脏持续工作引起负荷，肝脏负荷后无法顺畅排毒就会造成毒素堆积，造成不可估量的肝损伤。 2、规律饮食 肝脏的健康源自生活中规律的饮食，保护肝脏首先要戒酒，而且不能吃三高食物，对于腌制发霉的食物要及时丢弃。平时保持多喝白开水，促进肝脏毒素排泄和加快新陈代谢。 |
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