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读书打卡day491 如何说孩子才会听 怎么做孩子才肯说1 这个世界上好书真的是太多了，一辈子也不可能读完，所以以后读书要读经典中的经典，要会选择性的读。 这本书也是出乎意料的好，读起来很简单，没有什么理论，全都是和读者互动的一些开放性问题。非常轻松的一个读本，可以在遇到问题的时候随时翻阅， 当孩子出现情绪或不听话的时候，千万不要着急否定孩子，这是教育的最大误区。首先我们要回应他的情绪，感受他情绪背后的原因，这需要的是和孩子的共情能力。让对方感受到我对他的感受，比如，对方（不局限于孩子，身边任何人适用）说和xx相处太累了，这时我们不应该去否定对方说什么“你总是爱抱怨别人/你咋这么多事”，而是先回应他的情绪，“看来你真的有点累，能告诉我发生了什么事吗”。 对孩子偶尔犯的一些小错误，或者爱人出现的一些小情绪或者坏习惯，千万不要说“你总是这样/给你说了多少次了”这类的话，第一，带有“你”的责备会让对方心里建起防御机制，应该用“我”，让对方产生共情，“我看到你这样很不开心”。第二不要说“经常/总是”，这样的词语会加强自己不满的情绪，并不能解决矛盾，尝试着用“偶尔/有时候”，我们就发现情绪就消解了很多。 如果是忍不住发了火，覆水难收怎么办，在事后真诚的道歉或解释，说明自己没有克制住情绪。 这本书的内容很简单，我基本总结了沟通的三大要素。 对方有情绪的时候，我们要先共情回应他的情绪，然后给出解决方案或者聆听。 赞美对方的时候不要泛泛而赞，要从细节入手，也表示自己在认真关注对方。 正确表达自己的情绪，要先说出自己的情绪，然后给出解决方案。千万不要指责对方。 |
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