发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 浑圆流韵 > 《武术》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
形意拳不轻传的练拳心法----气如火药拳如弹,六根震动鸟难腾
形意拳不轻传的练拳心法----气如火药拳如弹,六根震动鸟难腾。训练腰腿功夫伸展筋骨,练拳时,劲力比较明显,其实这根本不是训练明劲功...
不轻传的练功心法,入门者领悟!
三节是不能练的,你要整个地练拳劲,脑子里不要想三节,否则陷于一处,就练不出功夫了,等练出了功夫,三节就整了。关于鞋子尺码,一般是按照正常运动鞋来参照,如果是脚比较大,或者比较胖的,就选大...
[百花武学讲座]
抓起超出他体重许多的物体时,人们便会说他很有力,这种力,便是僵力、笨力,这种力在。内家拳功夫分为明劲、咱们以直拳为例来分析:外门功夫的直拳在发力时,前手直拳往往劲力不足,重拳。肘关节的伤...
李洛能《形意拳拳谱》-2,基础概要,进学必读!
明劲阶段主要是修炼拳架外形和劲力,骨骼是劲力和拳架外形的支撑,所以也是改变骨骼运动结构的运动。太极是万物化生的“体”,万物的化生是太极的“用”,从这种体用哲学的角度出发,作者认为“心意”...
大成拳浑圆桩
大成拳浑圆桩大成拳浑圆桩2008-02-15 20:13.它不光是养生桩也是该机的技击桩法,用它要求养生放松相对简单容易,但欲使求得技击之所需,就要求在其他技击桩法功夫精深后方可练习,大成拳功深者可以在任...
怎样练出崩拳的威力
怎样练出崩拳的威力崩拳,是形意拳五行拳之一,崩拳似箭,五行属木,发力时如山崩地裂,威力无比故名。崩拳的练法是:以“三体式”站立,左脚左拳在前,右脚在后,右拳握仰拳,置于右肋旁,进步时,左...
武学经典:李洛能《形意拳拳谱》一【赵冀龙武学分享】
武学经典:李洛能《形意拳拳谱》一【赵冀龙武学分享】李洛能《形意拳拳谱》一.注解1、形意拳拳谱:此谱选自太原市武术挖掘整理组一九八...
心意拳的中节
心意拳的中节。心意拳是拳功一体的上乘拳法,属于短打类拳术。武术中将人体和四肢分称三节,即梢节、中节、根节。就全身而言,头为梢节,...
八极拳的沉坠劲和十字劲和缠丝劲的劲力介绍
八极拳的沉坠劲和十字劲和缠丝劲的劲力介绍。劲与力合称为劲力,这里所指的劲力,是通过经常练拳习武,去掉了“掘力”(僵硬的笨力)而换...
微信扫码,在手机上查看选中内容