中国睡眠研究会发布的睡眠调查报告,我国有3亿人存在失眠、睡眠质量差的情况。最常见的是入睡困难,其次是多梦、易惊醒,甚至彻夜无眠。与此同时,失眠也越来越朝低龄化趋势发展。 关于失眠我们之前已经跟大家分享过不少方法,今天朱大会主任将要和我们分享在他40年的临床经验之下,总结出来的一个失眠治疗验方。赶紧往下看看有没有适合你的吧~ 中医如何认识失眠?失眠亦称不寐,多因饮食不节,情志失常,劳逸失调,病后体虚所致。 众所周知睡眠是人体的一项生理本能。良好的睡眠对于生长发育、恢复体力、维持人体正常的生理功能和维护健康来说非常重要。失眠为多发病,大多数人都有过不同程度的失眠。 而长期的失眠,无论是在生理上还是心理上都给人体带来很大的危害,整天无精打采、头晕头痛、困倦乏力、健忘焦虑、烦燥、工作学习效率低下等等,严重的会导致各种疾病的发生或诱发和加重原有的疾病。 探索治疗失眠的有效方法,很有必要。 一张主方巧变化,应对多种类型失眠在本人40年的临床经验中,发现柴胡温胆汤在失眠治疗方面效果显著,尤其根据辨证加减,合方应用,疗效更佳。 柴胡温胆汤主要由柴胡、黄芩、党参、法半夏、炙甘草、陈皮、茯苓、枳壳、竹茹等组成。其中:
通过辨证,对本方用药进行加减,可有意想不到的效果。 1F肝火扰心证 症状:不寐多梦,心烦易怒,耳鸣,口干苦,舌红,苔黄,脉弦数。 治宜:疏肝泻火,镇心安神 方药:柴胡温胆汤合龙胆泻肝汤加减。 2F痰热扰心证 症状:心烦不寐,口苦目眩,舌红,苔黄腻,脉滑数。 治宜:清化痰热,疏肝解郁。 方药:柴胡黄连温胆汤合栀子豉汤加减。 3F心脾两虚证 症状:失眠健忘,头晕乏力,舌淡苔薄,脉虚细。 治宜:补益心脾,疏肝理气。 方药:酸枣仁汤合柴胡温胆汤加减。 4F心肾不交证 症状:失眠,心悸,多梦,五心烦热,舌红少苔,脉细数。 治宜:滋阴降火,疏肝理气。 方药:百合地黄汤合柴胡温胆汤加减。 5F心胆气虚证 症状:失眠,虚烦,胆怯易惊,气短乏力,舌淡脉弦细。 治宜:益气镇惊,疏肝理气。 方药:安神定志丸合柴胡温胆汤加减。 医案举例>>>>案例01 任某,女,45岁。主因不寐半年来诊。 半年前因情志不畅而致不寐,平素心情抑郁,性格内向,月经延期而至,半年共行经四次,每逢经期则上述病情加重,甚时彻夜不寐。 烦躁易怒,胸闷脘痞,多梦健忘,乏力纳呆,头沉重如裹,口干苦,舌略红,苔白腻,脉弦细。 中医诊断为不寐,证属枢机不利,痰热内扰。故拟和解枢机,清热化痰为法。 处方:柴胡、黄芩、党参、法夏、炙甘草、陈皮、茯苓、竹茹、枳实、天竺黄、枣仁、栀子。7付,水煎服。 睡眠好转,余症减轻,守方加合欢皮,以增解郁安神之功。 再服14付,水煎服,烦止眠安。 >>>>案例02 陈某,女,53岁,主诉:失眠3个月。 3个月前因情志不遂而致失眠,多梦,胸闷心烦,口干苦舌红,苔黄腻,脉滑数。 中医诊断为不寐,证属肝郁痰热。 治宜:疏肝解郁,清化痰热,方用柴胡黄连温胆汤合栀子豉汤加减。 处方:柴胡、黄芩、党参、法半夏、炙甘草、陈皮、茯苓、枳壳、竹茹、枣仁、柏子仁、黄连、栀子、远志、石菖蒲、川芎。7付,水煎服。 服后,睡眠好转,心烦减轻。原方加郁金,以增解郁之功,再服7付,药后寐安。 |
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