形意拳械教学视频

形意拳是源出于心意拳的一个拳种。三体式站桩是

形意拳

最重要的基本功。它把人体各部按照形意拳的要领安排成一个圆满完整的姿势，所有形意拳的动作都离不开这个姿势的基本法则。各种拳路尽管变化万端，但原理和要领与三体式是一致的，所以有“万法出于三体式”之说。

五行拳是形意拳的基本拳法。包括劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳五拳。形意拳理将此五拳配以金、木、水、火、土五行，故名。以五行之理论说五拳之性，即有“劈拳之形似斧，性属金；崩拳之形似箭，性属木；钻拳之形似电，性属水；炮拳之形似炮，性属火；横拳之形似弹，性属土”之说。并用五行生克论，说明五拳的相互制约关系。

形意拳三体式、五行拳

形意八式拳内外双修，体用兼备，拳式庄严儒雅，拳技精简纯正，劲力充实，神形灵异，身手迅捷，神气意力手眼身步合一而发，攻守虚实兼备。形意八式拳具有“见手就打，迅猛刚实，招招发劲”之特。

形意八式拳

形意五行枪是形意拳前辈们综合各派枪术技法，从中提炼、归纳、实践、总结，以简洁实用为原则，以五行拳劈、钻、崩、炮、横为模式，以身械合一，突出整劲，注重功力为特点，而总结出来的。

形意五行枪