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形意拳五行拳1。形意拳，以三体式为根本，五行拳为作用。在外为劈崩钻炮横五形，在内为心肝脾肺肾五脏，对应金木水火土五行。所谓万法处于三体式，在三体式的基础上进行五行拳的锻炼，外练劲路内练筋骨兼养五脏，是强身健体防身自卫非常优秀的选择。 所谓万丈高楼平地起，不能因为对五行拳有所了解就急于练习，所谓入门必站三年桩，桩功越好拳架走行的几率机会越小，没有足够的基础继续练拳开架，容易事倍功半，所谓失之毫厘差之千里。 所谓五行拳，先给大家简单的图示一下，献丑献丑。 图中文字部分来自靳云亭前辈著作《形意拳谱五纲七言论》#图文伙伴计划 #形意拳 #元气恢复计划 #武术      |
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