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来自: 无名老熊 > 《养生健身》
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道家无极养生功教学
道家无极养生功教学。
视频: 初学站桩秘传道家无极桩、混元桩、浑圆桩、桩功、养生桩完整教学内功心
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初学站桩秘传道家无极桩、混元桩、浑圆桩、桩功、养生桩完整教学
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武当归元养生功太极篇第一式:无极式教学视频。每天练此动作3~9次可疏通督脉预防富贵包形成,缓解腰、颈...
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道家养生经典《八部金刚功》,套路演示简明版(视频)
3分钟学站桩,无极桩入门练法#站桩教学视频 #站桩入门 #站桩养生教学 #站桩功法 #无极桩
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道家养生功【视频】
道家养生功~龟息功~视频
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