分享

孩子开学,早餐匆忙,学会这款主食,做1次吃3天,补足营养

 无名老熊 2021-09-24

图片

今天就同大家来分享一款主食,学会这款主食,一次多做一些,做1次能吃3天的,超级省事,再搭配一杯牛奶,齐活了,而且营养方面也是非常全面补足呢。

图片

下面就将具体制作方法同大家一起来分享一下,喜欢的小伙伴们不妨一起动手来为家人做起来,真的是太好吃了,学会再也不用出去买着吃了。

【蜂蜜脆底小面包】

食材用料:面团部分:高筋面粉(也叫面包粉)400克、鸡蛋1个、牛奶200克、酵母4克、盐3克、糖60克、黄油30克

底部沾料部分:低筋面粉(也叫蛋糕粉)20克、糖10克、白芝麻10克、水适量

烤盘(28*28方盘)用:食用油适量

表面刷蛋液:适量(食材中的1个鸡蛋打散后,留出一点点用来刷表面)

表面用蜂蜜液:蜂蜜20克、水20克

制作过程:

1、首先我们先来制作面团部分:将除黄油外其它所有食材全部都混合在一起,先揉出一个面团可以拉开,只是面膜还比较粗糙有些厚的状态时,可以放入软化的黄油,继续将其混合揉制,如图所示。

图片

2、最终将面团揉成一个用手撑开后,其面团是一个非常薄而且很有韧性且不易破的状态即可,如图所示。

图片

3、将揉好的面团,稍做整理,盖好保鲜膜开始进行发酵,如图所示。

图片

4、将面团发酵至约为原来面团的2倍大,用手指戳个洞,其洞口是不回缩而且也不会塌陷的状态即可,说明发酵可以了,如图所示。

图片

5、将发酵好的面团,取出先在案板上将其身轻拍打进行排气,然后将其等分成12.5个面团,大约为12个60个克的面团 1个约30个的面团,分别将其光滑面朝外滚圆,盖好保鲜膜醒发10分钟,如图所示。

图片

6、面团醒发的时候,我们可以来做一下底部所用和蘸料部分:将低筋面粉 糖 白芝麻混合,如图所示。

图片

7、将上述混合在一起的食材,完全搅拌均匀即可,如图所示。

图片

8、准备烤盘,在烤盘中倒入适量食用油,油多点,底部烤出来的会更酥脆,如图所示。

图片

9、将醒发好的面团,按照滚圆的操作顺序,用擀面杖将其擀成长条,如图所示。

图片

10、从一端自另一端卷起来,然后在中间一分为二,如图所示。

图片

11、将切好的两个面胚,分别切面朝下,如图所示。

图片

12、将其切面的部分先蘸一下水,再来蘸一下前面我们搅拌均匀的蘸料,多沾上点更好吃哈,如图所示。

图片

13、分别蘸好料后,摆放到倒入底油的烤盘中,如图所示。

图片

14、依次将所有面团都如上述所操作,这样正好是25个面胚,分别摆放到烤盘中,再次进行发酵,如图所示。

图片

15、将其发酵至约为原来面团1.5倍大左右即可,如图所示。

图片

16、在发酵好的面包胚表面刷上一层蛋液,然后在表面再撒上点白芝麻,如图所示。

图片

17、烤箱提前预热,设置温度为160度,时间为18分钟,开始烘烤即可,如图所示。

图片

18、烤好出炉,先趁热端起烤盘震一下,将里面的热气震出去,然后在其表面再刷上一层蜂蜜水(蜂蜜加水1:1的比例混合搅拌均匀即可),如图所示。

图片

19、超级松软可爱的蜂蜜小面包就制作好了。

图片

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多