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刺激掌心治疗心脏病 发现突发心跳不正常现象，只要刺激掌心便能很快恢复正常。 方法如下：拇指，食指同时从手掌的正反面按住劳宫穴，用力按压，左右手交替进行各50下。如果是预防心脏病，20下即可。 按摩治早搏 每天睌上躺下睡觉时和早上要起床前，平躺床上，先将右手放在锁骨处，手掌顺着前胸中线稍用力往下按摩至肚脐处（手掌直接接触皮肤，不隔衣服），再用左手同样按摩，交替进行共60次。 手指操防心脏病 两手同时打开，手指自然伸直，从大拇指开始，依次按食指，中指，无名指，小指的顺序，用力弯曲，每弯曲一手指时，其余四指自然伸直，这样依次弯曲，伸直，循环反复地进行。要求两手同步进行练习，手指弯曲尽量用力，每次练习不受时间和次数的限制，可根据自身的身体状况量力而行，以产生酸疼感为佳。 |
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