【原】时蔬炒法棍

时蔬炒法棍的用料

法棍 半个	鸡蛋 1个
青椒 半个	香菇 3朵
玉米粒 适量	小香肠 2根
盐 少许	橄榄油 少量

时蔬炒法棍的做法

步骤1   准备食材，蔬菜没要求，家里有什么就用什么。   

步骤2   法棍切滚刀块儿。大小根据自己心情。   

步骤3   香菇，小香肠切片，青椒切块。   

步骤4   锅中少量橄榄油烧热，倒入打散的蛋液。   

步骤5   快速炒碎，盛出备用。   

步骤6   盛出鸡蛋碎后，锅中不用放油了，直接把蔬菜香肠什么的倒进去翻炒。   

步骤7   炒到香菇缩水，青椒炒出香味儿，就可以盛出备用了。   

步骤8   还是刚才的平底锅，不用放油，倒进切好的法棍，小火慢慢翻炒。   

步骤9   炒到法棍焦脆后，倒进炒好的鸡蛋碎和炒好的时蔬，加少量的盐，翻炒均匀即可。   

步骤10   成品。   

步骤11   再来一杯热牛奶，满满能量早餐。