木须肉的用料
鸡胸
150
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男厨东北秋木耳
20g
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黄瓜
75g
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胡萝卜
50g
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鸡蛋
1个
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姜
适量
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葱
适量
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味极鲜酱油
2勺
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料酒
1勺
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玉米淀粉
少量
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盐
少量
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鸡精
少量
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木须肉的做法
步骤1
准备食材。
步骤2
鸡胸肉切片,加1勺料酒,1勺味极鲜酱油,少量玉米淀粉,姜片抓拌均匀,腌制10分钟。
步骤3
木耳用水泡发后过开水焯一下断生,胡萝卜,黄瓜切片,切适量葱花。
步骤4
鸡蛋打散。
步骤5
锅中少量油烧热,倒进鸡蛋炒熟盛出备用。
步骤6
锅中再次倒入少量油烧热后倒进腌制好的鸡胸肉,大火翻炒划开。
步骤7
炒至鸡胸肉变白后盛出备用。
步骤8
锅中放入葱花,木耳,黄瓜,胡萝卜大火翻炒1分钟,然后倒进炒好的鸡胸肉一起翻炒。
步骤9
最后倒进炒好的鸡蛋,加1勺味极鲜酱油,适量盐和鸡精翻炒均匀即可。
步骤10
成品。
步骤11
成品。
步骤12
成品。
步骤13
成品。
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