鸡骨草扁豆大骨汤的用料
猪骨
500克
|
鸡骨草
100克
|
扁豆
100克
|
蜜枣
2粒
|
盐
少许
|
鸡粉
少许
|
清水
8碗
|
|
鸡骨草扁豆大骨汤的做法
步骤1
猪骨或大骨或扇骨都行,洗净沥干水。锅里放水煮开,把猪骨放下煮2分钟左右捞起,用清水冲洗干净。
步骤2
扁豆和蜜枣用温水浸泡片刻捞起,一同丢进汤锅里。(扁豆没有拍片)
步骤3
鸡骨草洗净,用干净的专用煲汤布袋装起。
步骤4
扎紧封口,丢进汤锅,注上适量的清水,遮上锅盖,大火煮开后调成中火煲2个小时。
步骤5
煲好后取出布袋子,加盐、鸡粉调味。
步骤6
猪骨和扁豆连汤一起均可食用
鸡骨草扁豆大骨汤的烹饪技巧
猪骨要先焯水处理再放下一起煲汤,这样会减除很大的油腻,口感也好些。加了蜜枣让这款汤水清肝火之余还添滋润。
|