秋天,莲藕山药可不吃,遇到它别错过,钙含量极高,常吃对身体好! 秋天是讲究食补的季节,这个季节,莲藕山药可以先不吃,但是看到这个食材--豆腐还是别错过哈,说起豆腐,那绝对是老百姓饭桌上最常见的食材,价格也便宜,是一个补益清热的养生食物,做法也非常多,今天同大家分享的做法也非常简单,而且它的钙含量极高,经常吃,对身体的好处真是太多了。 下面就来同大在家一起分享一下具体制作方法吧,喜欢的小伙伴不妨一起动手做起来,成品鲜嫩可口,外酥里软,咬一口有些爆汁的感觉,真的是太好吃了。 【香辣酱香豆腐】 食材用料:牛豆腐1块、玉米淀粉适量、小葱1小把、韩式辣椒酱1勺、水适量 制作过程: 1、将所需食材全部准备好,这样更方便在操作中使用,如图所示。 2、将豆腐先成小点的正方形约1.5厘米厚,然后再斜对角切一下,这样就是三角形,将其清洗一下,控干水分,如图所示。 3、将上面处理好的豆腐块,分别均匀的沾上一层玉米淀粉,如图所示。 4、依次将所有豆腐块全部都均匀的裹上一层薄薄的玉米淀粉,如图所示。 5、热锅热油后,将上面裹上一层玉米淀粉的豆腐块放入锅中,进行煎制,如图所示。 6、开启小火将其煎至两面金黄色即可,先盛出来待用,如图所示。 7、将小葱切碎,准备好辣椒酱,如图所示。 8、炒锅另外加点底油加热,放入葱花爆香后,放入1勺辣椒酱,如图所示。 9、将其均匀地开启小火炒一下,如图所示。 10、将前面煎制过的豆腐块放入锅中,如图所示。 11、同时倒入适量水,如图所示。 12、开启大火,加入适量盐调整味道,将其翻炒均匀,如图所示。 13、最后将其收一下汁即可,如图所示。 14、出锅装盘,最后撒点小葱碎即可食用啦。 15、外皮有点酥脆的,咬上一口,酱汁满满,味道浓郁,超级下饭。 【小贴士】 1、我有的韩式辣椒酱,只有淡淡的一点点辣椒味,喜欢吃辣的,可以适量增加其用量。 2、煎制豆腐块时,尽量用不沾锅将其两面煎至金黄色,小火来操作。
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