大家好,我是技巧君! 欢迎来到最新一期的教学! 虚晃和转身是两个非常重要的技术动作 一个逼真的晃动,一个漂亮的转身 往往能够起到四两拨千斤的效果 今天技巧君就教大家如何使用虚晃转身 先来瞧瞧科比是如何在实战中使用的! NO1 NO2 NO3 NO4 进入教学 首先垫步双手接球 面对防守者 身体重心放低 做一个半转身 以右脚为轴心脚 然后双手持球往转身方向佯装进攻 然后再往反方向转身 衔接一个投篮虚晃 晃开防守者 一次运球过掉防守者 左脚先动,轴心脚再跟上来 不能轴心脚先落地,不然就走步了 然后直接跳投出手 完整动作 |
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