竹荪除产地外多以干品使用,鲜竹荪在干制前一般要去掉竹荪的菌盖部分,家庭在用竹荪制作菜肴时,如发现尚未去掉应切除,以免影响菜肴口味,下面图文分享竹荪的做法大全。 1.上汤竹荪卷原料 竹荪、鸡脯肉、菜心、香菇各适量。调料>精盐、味精、高汤各适量。 制作步骤 1.将鸡脯肉洗净,排剁成蓉,加入精盐、味精制成鸡蓉。 2.将竹荪发好,洗净,切成段,卷入鸡蓉上笼蒸熟;菜心、香菇洗净,放入沸水中焯熟,捞出沥水。 3.锅置火上,添入高汤,放入菜心、香菇、鸡蓉卷烧沸,再加入精盐、味精调味,出锅装碗即可。 2.竹荪煲鸡原料 竹荪6根,柴鸡半只,净菜心6棵,胡萝卜片30克。 调料 大葱20克,老姜15克,精盐2小匙。 制作步骤 1.将柴鸡洗涤整理干净,斩成块,放入清水锅中,上火焯烫一下,捞出沥水。 2.竹荪用冷水浸泡10分钟,取出去头及尾,放入温水中焯烫片刻,捞出洗净。 3.将鸡块放入砂锅中,加入适量清水,放入大3葱、姜片烧沸,再转小火煲1小时,再放入竹荪续煲30分钟。 4.最后放入菜心和胡萝卜片,加入精盐煮约2分钟即成。 3.竹荪田鸡汤原料 竹荪50克,田鸡500克,鲜百合100克,银耳15克。 调料 精盐适量 制作步骤 1.田鸡洗涤整理干净,切成小块,放入沸水锅中焯烫-下,捞出沥干。 2.鲜百合剥成片状,洗净;银耳用清水浸发,撕成小朵;竹荪洗净,切成小片。 3.砂煲中加入适量清水煮沸,放入田鸡、百合、3银耳、竹荪,用大火烧沸,再改用小火煲约1小时,然后加入精盐调味,即可上桌食用。 4.竹荪肝膏汤原料 竹荪10克,猪肝250克,鸡蛋1个。 调料 葱末、姜末各5克,精盐1小匙,胡椒粉、味精各1/2小匙,料酒2小匙,清汤1250克。 制作步骤 1.将竹荪洗净,用温水泡发,切成小片;猪肝洗净,去筋,加入姜末、葱末捣成泥,再加入冷汤调匀,用纱布过滤去渣,制成猪肝汁。 2.将猪肝汁中加入鸡蛋液、精盐、胡椒粉、料酒、味精调匀,入锅蒸10分钟,制成肝膏。 3.锅中加入清汤,下入竹荪片,再加入精盐、胡椒粉、味精烧开,装入碗中,然后将肝膏切成小块,放入汤碗中,即可上桌食用。 5.清汤竹荪炖鸽蛋原料 竹荪4条,鸽蛋6个,菜胆6棵。 调料 精盐、味精、鸡精、胡椒粉、醋精各1小匙,清汤适量。 制作步骤 1.将竹荪放入清水中,加入醋精浸泡15分钟,捞出冲净,切成4厘米长段;菜胆洗净切成段。将鸽蛋洗净,放入清水锅中烧沸,煮5分钟至熟,捞出冲凉,剥去外壳。 2.取6个炖盅,分别放入鸽蛋、菜胆和竹荪,添入清汤,上锅蒸炖约30分钟。 3.再加入精盐、味精、鸡精、胡椒粉调味,取出上桌即可。 6.银耳竹荪汤原料 竹荪150克,银耳30克,莲子10粒,枸杞15粒,红枣10枚,百合10片。 调料 冰糖2小匙。 制作步骤 1.将竹荪放入淡盐水中浸泡20分钟,捞出后剪成段,再放入沸水中焯烫--下,捞出沥干。将银耳放入清水中浸泡6小时,捞出后去蒂,洗净,撕成小朵。 2.将莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净,放入电锅内锅中,再加入银耳、竹荪及适量清水。在外锅中加水,炖至开关跳起,再放入冰糖,外锅续加少许清水,煮至开关跳起即可。 7.竹荪莲藕汤原料 竹荪100克,莲藕2根,香菇6只,瘦肉500克。 调料 精盐1大匙。 制作步骤 1.竹荪放入清水中浸软,洗净,放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥干。 2.香菇去蒂,洗净,切成小块;莲藕洗涤整理干净,切成小条;猪瘦肉洗净,切成小片。 3.锅中加入适量清水烧沸,放入竹荪、莲藕、香菇、瘦肉煮沸,再改用小火煲约2小时,然后加入精盐调味,即可出锅装碗。 8.竹荪口蘑汤原料 水发竹荪100克,鲜口蘑80克,青菜50克。 调料 精盐、鸡汤、香油各适量。 制作步骤 1.将水发竹荪洗净,切去两头,放入沸水锅中焯烫一下,除去异味,捞出沥干,切成3厘米长段。 2.青菜择洗干净,放入沸水锅中焯透,捞出冲凉,沥去水分;口蘑洗净,切成薄片,放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥水。 3.坐锅点火,加入鸡汤、精盐烧沸,再放入焯好的青菜、竹荪段、口蘑片煮沸,出锅盛入碗中,淋上香油即可。 竹荪实用偏方1.发好的竹荪与富有营养的猪肉片一起炒制成菜,有润肺益胃的功效,适用于肺燥千咳、口渴、少纳等病症。 2.对于食欲不振、脾胃虚弱者,可用洗净的竹荪,配以油菜心一起晓制成菜食用,有很好的食疗效果。 竹荪的产地竹荪为担子菌纲伞菌目鬼笔科竹荪属食用菌,竹荪在秋季生长于潮湿竹林地,现主要分布于我国的云南、四川、贵州、安徽、湖北、广西等地。我国自唐代时就有食用竹荪的记载,到清代时,各种关于竹荪的记载更为详细,但其时竹荪均为野生种,产量很少,直到20世纪80年代才由我国首先人工栽培成功,产量逐年上升。 超详细竹荪的做法大全(图片+文字)首发于竹荪之家,转载请注明出处! |
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