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我们都知道，每个新生儿在刚出生的时候，父母就为孩子的眼睛存了一笔钱，每个孩子眼睛里的这笔钱一般正常在12岁的时候花完。如果提前花掉这笔钱，孩子近视的时间则会比其他孩子提前。很多家长就有疑问了，那我家孩子如果提前花光这笔钱，远视储备不足还能恢复吗？
一般情况下，近视是不可逆的，远视储备也是如此。远视储备不足是不能恢复的，远视储备是大自然馈赠给每位新生儿眼睛的一种特殊功能，不同的年龄段都有不同的储备值，如果提前花光这项储备，就意味着你家孩子可能要走向近视的阶段。储备是不可逆转的，所以家长对孩子的远视储备一定要重视起来。
如果孩子的远视储备已经不足，我们可以通过一些干预来减缓其的消耗，延缓近视到来。这个时候家长一定要调整孩子的用眼习惯，不要让孩子长期近距离用眼，尤其是不要让孩子对电子产品形成依赖。增加孩子的户外活动时间，多带孩子参加户外活动，比如放风筝、踢足球等等户外娱乐。
针对远视储备不足，还可以通过远交弱视的视觉训练方法，或者带孩子做眼保健操，米字操，来缓解孩子的视疲劳。
在饮食上面，对于远视储备不足的孩子，一定要多补充一些对眼睛比较好的营养元素和微量元素，比如好的蛋白质，维生素A，叶黄素等等。减少孩子对于糖分的摄取，过多的摄入糖分会影响孩子的眼轴变长，从而引起近视发生。
最关键的是一定要带孩子去专业的眼部视力防护中心，做一些视力方面的检查，一般来说专业视力防护机构针对不同的孩子的视力问题，有专人专项的视力训练课程和养护方案，对孩子近视防护和近视度数增深可以起到非常好的防范效果。 |
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