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来自: 太阳微笑666 > 《我的图书馆》
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道生日签 | 少吃辛辣,别让气血白白耗散
道生日签 |? 少吃辛辣,别让气血白白耗散。
冬季最好的养生方法——艾灸
阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。中医认为,人体阳气主要有三大作用:一是生化...
今天你宫寒了吗?
细脉比较多出现在气血亏虚的病人身上,这位病人年龄不大,也没有生过大病,按理不会出现这样的脉象,事出反常必有其因,所以我凭经验询...
冬季养生
冬季养生应该注意封藏,收敛阳气,储藏营养;《内经》记载:“冬不藏精,春必病温”,也就是说:冬季需要培补气血精气,聚敛阳气,避免耗散真元,以利于春季脏腑机能的生发,顺应天地自然的规律,获得...
抓住三伏的末尾,用好一味药,五脏同补,把耗散的气血全都收回来
抓住三伏的末尾,用好一味药,五脏同补,把耗散的气血全都收回来。
春天吃 10 种菜补足阳气,身体棒棒一整年!
养阳就是顺应阳气的升发 张英栋 山西省晋中市第三人民医院 ●关于冬季的"...
现代生活方式易伤阳气,应该怎么对治?
嗜食辛辣使人精神亢奋,阳气过分的耗散,也会导致阳气亏虚。卢崇汉先生在《扶阳讲记》中提到“动能生阳,也能耗阳”,其实运动的本质是...
冬至将至:最耗阳气的6大恶习,再不戒掉就晚了!
冬至将至:最耗阳气的6大恶习,再不戒掉就晚了!现代人阳气伤得太厉害了,年纪大的人阳气弱是自然之理,但有不少青壮年的亚健康问题,也...
祛湿方法何其多,结合体质选一个_自然喜悦
因为身体湿气较重时,人体的第一反应就是感觉着身体重,人也有些懒散,还有的人可能会兼见身体某些部位出现酸痛等反应。身体的气血运行快了,就能将身体里各个地方积聚的湿气等 加载中...内容加载失败...
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