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古中医认为，在我们身体上有四个重要的治疗点,能够解“全身的痛”，第一个治疗点,它位于的大包穴区内，而大包穴是人体十分重要的一个穴位，大，广大也。包，包容,包罗,周遍也。指广大之人体，为先后之气所包罗，由于先后天之气,可以荣敷周身，故能“变化莫测,混合阴阳”(《内观经》)。 更重要的是该穴属于足太阴脾经上一个穴位，为“脾之大络”。此大络穴有“总统阴阳诸络、灌溉五脏六腑、无所不包”之意,故其治病之义可知，而大包之意可见矣。在一指导引归根术中有一个重要的手法叫大接经通气术，就要用到这个大包穴,另外，在十二经络当中只有足太阴脾经既有足太阴之络（公孙穴），又有脾之大络（大包穴）亦可见其地位之高。 这个大包穴为何能够化解“全身的痛”﹖南少林火功推拿导引术提示本穴属脾之大络,脾为中土，灌溉四旁，主四肢肌肉,总统全身阴阳诸经,故取之该穴可治疗全身疼痛、四肢无力等。而且在《黄帝内经灵枢﹒经脉》中也早就告诉我们:实则身尽痛,虚则百节尽皆纵,此脉若包络之血者,皆取之脾之大络脉也。这里的脾之大络就是指大包穴。 如何按揉大包穴呢﹖很简单,首先把两拳相握,拳头拳面位置,放到肋骨的缝隙，这样就可以刺激大包穴了，然后用力点,点的时候会发酸,点住这个以后,然后收肩（扩胸）,肩部肌肉收缩后，继续坚持15到20秒钟,然后放松,但是手一直要顶着。艾草医学公众号提示：如果按揉起来比较酸疼的人，一般都是工作压力比较大的人。 给患者操作法:患者正坐侧身，平静呼吸,用右手食指及中指指腹点按左侧大包穴，按而揉之，使大包穴处产生明显的酸、麻、重、胀感,最后用掌心轻揉,轻轻拍打腋下放松,左右两侧交替进行，按揉10-15分钟,每天1-2次，学过南少林火功推拿导引术的网友，可以火焰掌操作,效果更好，因为穴位只在一定的温度下能够发挥它的最大效值! 通过临床验证：大包穴主要有以下功效 穴位功能一：调理亚健康 “亚健康”这个词我们可能经常听到，准确的说，亚健康是处于健康和疾病之间的临界状态。亚健康的人往往去医院检查，生化指标显示并没有什么毛病，但是又感觉到身体浑身不舒服。 那疲劳的状态，中医是怎么理解的呢？事实上，在我们的五脏六腑之中，有一个脏腑叫做脾，大家都知道，脾主运化，运化什么？主要就是运化水谷、水湿。南少林火功推拿导引术提示假如由一天，脾的运化功能下降了，那么整个消化系统就会瘫痪，我们的身体就得不到正常运行需要的营养物质，就会缺少能量，表现出来的就是身体的疲劳和困倦。 那么对于现代人特别容易疲劳的亚健康状态，有没有一个穴位可以很好地改善它呢？答案当然是肯定的，既然疲劳的根源在于脾，那么这个穴位肯定是跟脾经有关。 脾经的循行方向是从下肢内侧向上走，经过胸腹后最终是止于大包穴。很明显，大包穴是脾经最后一个穴位，也是脾经的络穴，如果我们经常按摩或火洗澡它，可以调理整条经脉的气血。 很多人会问：脾经的络穴不是公孙穴吗？跟大包穴有什么关系？原来，在我们人体的经络系统当中，除了十二正经，还有一种经脉叫络脉，它的作用是连接相表里的两条经脉，是它们之间的通道。十二正经都有各自的络脉，因此足太阴脾脾经除了本身的络穴公孙穴之外，还多了一个络穴，就是大包穴，学习董氏奇穴电话：136341134535。 《黄帝内经》有云：脾之大络，名曰大包。而络穴从字面也能看出它的作用是沟通人体全身各部，把经气散布到身体各部，包括五脏六腑，使之得到气血的供应，所以经常按摩或火洗澡这个大包穴，就可以达到振奋脾气，增强脾运化功能。脾脏健康了，人体就会有充足的营养，水液分布也就正常了，从而可以远离亚健康。 穴位功能二：大包是急救的要穴 说大包可以调理脾脏的功能,很容易理解,但是说大包穴是一个急救穴，有很多人未必知道。其实这个穴位在古代最早是用于伤科急救的,比如跌打坠马，气闷气闭，只要还有一口气在的话,都可以通过刺激大包穴救醒;南少林火功导引冲击疗法提示像其它各种休克都可以用大包穴来急救! 比如各种气逆性休克,这个好理解,就是通常人们说的生气生的背过气去了。另外刺激大包穴对于急性的心梗、脑梗、痰阻、中暑、惊风、惊厥等都有好处。《针灸甲乙经》如此记载:大气不得息，息即胸胁中痛,实则其身尽寒,虚则百节尽纵,大包主之。潜意识点穴提示这里的意思是大包有急救的功能。 穴位功能三：治疗风湿和类风湿 风湿和类风湿可以说是现在的常见病和多发病了，据统计，类风湿关节炎的话以25-45 的女性群体居多，起病时首见早晨起床后关节活动不灵，严重者可致残障，可以说对患者的生存质量有严重的危害。 经常按摩或火洗澡它大包穴有健脾养血、通经活络、除湿化痰、袪淤止痛的功效，对于类风湿性关节炎、风湿性关节炎、骨质退行性变等引起的关节疼痛、疲软、乏力的症状有明显的改善效果。 临床上中医也经常用大包、大杼、肾俞这三个穴位一起结合，用来治疗早期类风湿性关节炎，按摩或火洗澡它这三个穴位，能有效缓解其关节疼痛和活动功能，并防治其关节畸形。 穴位功能四：紧急止痛 饭后由于活动过量，侧胸胁部有股气憋住了的感觉，疼痛难耐，俗称“岔气”。当岔气的时候，按摩或火洗澡它大包穴可以及时解决岔气问题。该穴是脾之大络，按揉大包还能治疗气喘、胸胁痛、全身疼痛、四肢无力等。 《备急千金要方》这样描述：主胸胁中痛。主大气不得息。 《外台秘要》这样论述：主腹有大气不得息，息即胸胁中痛，实则其身尽寒，虚则百节尽纵。 穴位功能五：调理脾胃，治疗全身疼痛 本穴为脾的络穴，脾胃为气血生化之源，运化水湿，脾主肌肉四肢，故有通经络、祛湿浊、实脾气、充四肢、强身利节之功，用于治疗全身疼痛、四肢无力等。《针灸甲乙经》云：“实则一身尽痛，虚则百脉皆纵，此脉若罗络之血者，皆取之。” 穴位功能六：丰胸美容 每天坚持按摩该穴位，具有丰胸美容的效果哦~ 总之这个大包穴对身体的保养是非常重要的，因为它所处位置比较靠近胸部，所以我们在家里揉一揉就好了，不要小看这个动作，特别吃完饭以后，散散步，我们可以边散步边去揉揉这个大包穴，效果比吃药都实用！ |
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