哪种维生素可以预防心脑血管疾病？预防心脑...

哪种维生素可以预防心脑血管疾病？
预防心脑血管疾病补充这3种维生素
1. 维生素E, 当我们出现失眠，焦虑，疲倦等问题，多半是心脑血管生病了，而维生素E可以改善血管循环的问题，保护血管。
2. 维生素C，可以补铁，改善缺铁性贫血，帮助体内快速吸收铁元素。
3. b族维生素，在日常生活中多食用一些含维生素B高的食物，能够预防贫血和昏迷。
想要血管健康。