刘大爷患上突发脑梗的主要原因是生活中吃了太多的糖，别看刘大爷年纪不小，特别喜欢吃一些甜点，例如：面包、糖果、巧克力等等，甚至吃饭的时候还会放一些糖来，脾胃大量的摄入糖分，如果无法被身体新陈代谢及时排出，将会转化为甘油三酯，升高体内的血脂水平，不利于血脂的控制，久而久之诱发脑梗。
脑梗的根源已经找到，肥肉排最后，榜首不少人爱吃
1、高盐食物
盐是我们生活中不可缺少的一种调味品，像咸菜、腌菜等等都离不开盐的调味，十分美味却不宜多吃，因为盐中含有钠离子进入体内之后会损伤血管内壁，造成血管平滑肌肿胀，血管变得十分狭窄，如果体内的血液比较粘稠，极有可能造成血管堵塞。
2、高胆固醇食物
很多中老年人还是深受以形补形的观念，比如吃什么补什么，经常吃一些猪肝、鸡心、鸭肠等等，这些高胆固醇的食物摄入过多容易升高体内的胆固醇含量，体内的血脂异常升高，影响脂质的正常代谢，增加血管的负担。
日常生活中做好2件事，减少脑梗的发生
第一、良好的生活习惯
在生活中我们一定要养成良好的生活习惯，尽量少吃高油、高盐、高脂肪的食物，做到早睡早起、不熬夜，只有这样才能加快身体的新陈代谢和血液循环，减少脂肪的摄入。
