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*仅供医学专业人士阅读参考
对于T2DM缓解条件上,首先需排除以下几点:
在排除上述几种类型的T2DM 患者后,接下来可通过“ABCD”四个维度来综合评估患者T2DM缓解的机率:
饮食营养治疗:设计并施行饮食方案——限能量平衡饮食或限能量地中海饮食配合运动作为缓解T2DM的基本方案;
食欲管理:减慢进餐速度(每进食一口食物,咀嚼20-40次)、餐前饮水并吃少量坚果(如20颗花生、10颗杏仁等)、合理进餐顺序(餐前喝汤-蔬菜和低糖水果-荤菜或肉类-主食或碳水化合物)、增加富含膳食纤维的食物(如燕麦、全麦面包等);
运动干预:开具运动处方——评估健康(了解病史,评估运动能力,评估运动的安全性和心肺耐力)、制订目标(制定运动频率、时长、种类)、选择运动项目(慢跑、跳绳、球类等)、设定强度、血糖和体重监测;
饮食营养治疗联合运动治疗。
邹大进
邹大进,同济大学附属第十人民医院教授、主任医师,博士生导师,同济大学医学院肥胖研究所名誉所长,上海市甲状腺疾病研究中心主任。
2017年首届国之名医,中国医师协会内分泌代谢医师分会第一至第四届副会长,中国医师协会肥胖专业委员会首任主任委员,中华医学会第六、七、八届糖尿病学分会副主任委员,中华医学会糖尿病学分会肥胖学组首任组长,《中华糖尿病杂志》第二、第三届副主编,《上海医学》第六届副主编,第二军医大学长海医院内分泌科前任主任(1999-2013)。
现任:上海市医学会糖尿病学会前任主任委员,上海市医师协会内分泌代谢医师分会副主任委员。
曾获:军队科技进步二等奖、军队医疗成果二等奖等。
主编专著有:《实用肥胖病学》、《你能战胜糖尿病》、《糖尿病并发症防治》、《糖尿病与高血压防治新策略》等。
研究方向:肥胖与逆转2型糖尿病。
参考文献:
本文首发丨医学界内分泌频道本文作者丨王维波本文审核丨同济大学附属第十人民医院 邹大进教授责任编辑丨曹前
来自: zjshzq > 《糖尿病》
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