豉香腐竹鱼煲的用料
鱼
400克
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腐竹
50克
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干香菇
5朵
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青、红椒
各1个
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豆豉
适量
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蒜
2瓣
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姜
1小块
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香葱
3根
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香菜
少许
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料酒
适量
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蚝油
适量
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老抽
适量
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白糖
适量
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鸡精
适量
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淀粉
适量
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盐
适量
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油
适量
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豉香腐竹鱼煲的做法
步骤1
鱼切块洗净加盐、料酒腌10分钟;
步骤2
用厨房纸吸干水分,裹上一层干淀粉;
步骤3
锅中加多一些油,放入鱼块半煎炸至两面金黄;
步骤4
盛出待用;
步骤5
腐竹提前用冷水泡软;
步骤6
香菇提前用水泡软;
步骤7
泡好的香菇切片; 青、红椒切片; 豆豉洗净,姜、蒜切片; 葱、香菜切段;
步骤8
泡好的腐竹切段,入油锅中半煎炸至金黄捞出待用;
步骤9
油锅中先入姜片、蒜片、葱白和豆豉炒出香味,再入香菇炒一会儿
步骤10
然后倒入青、红椒炒匀;
步骤11
倒入腐竹和鱼块炒匀;
步骤12
芡汁: 小碗中加蚝油、老抽、白糖、鸡精和淀粉各适量加清水调匀;
步骤13
把芡汁倒入锅中炒匀;
步骤14
最后转入煲仔中,加盖煲5分钟,洒上香葱和香菜即可。
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