【原】粗粮养生米饭

粗粮米饭的用料

大米 70克	黑米 50克
黄米 50克	红米 50克
高粱米 50克	糙米 50克

粗粮米饭的做法

步骤1   各种米；   

步骤2   各种米混合在一起，加水用筷子搅拌洗2次就可以； 洗米不用搓哦~~   

步骤3   然后把米放电压力锅中，加适量水； 我喜欢干一点的米饭，所以米和水的比例大概是1:0.9~   

步骤4   选择五谷米饭的功能；   

步骤5   按键煮好就可以了。   

粗粮米饭的烹饪技巧

1. 如果一下子不太习惯粗粮米饭，可以用多一点大米，其它米少一点。 2. 要想米饭软一点，可以在煮之前浸泡30分钟-1小时。 3. 米的种类可以自由搭配。