食饼筒的用料
米线
500g
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洋葱
1只
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卷心菜
半棵
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胡萝卜
1条
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五花肉
1斤
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鸡蛋
3只
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面粉
500g
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豆腐干
4块
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绿豆芽
半斤
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料酒
适量
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盐
适量
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生抽
适量
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水(揉面皮用)
550g
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小葱或韭菜
1小把
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食饼筒的做法
步骤1
食材除做饼皮和主材米线外其他可以随心所欲。
步骤2
面粉加水拌匀,比较稠的样子。放上2小时以上让面团出筋。
步骤3
面糊拌好,开始五花肉切小块卤上,蔬菜加工,尽量切丝,易熟而且好卷。
步骤4
这是两小时过后的样子。
步骤5
用筷子捞起面糊能拉上,表示好用了。
步骤6
平底锅开小火,手抓一团面糊放锅边开始用手平抹面糊一圈再到锅中心糊平,多余的拿回面糊盆中。
步骤7
一开始面皮看起来是透明的。
步骤8
加点火力,慢慢面皮变白色了。
步骤9
再关到小火,从面皮边上开始慢慢把面皮从锅底拿起翻个面放锅里15秒拿起,一张皮好了。
步骤10
一斤面粉根据厚溥度可以做12~15张。
步骤11
开始摊鸡蛋,炒蔬菜,要少放盐(因为菜品多了会咸)和水,不然卷起水太多,手拿不放便。
步骤12
炒米线,先放油加热,放胡萝卜煸炒(或者肉丝),再放入米线翻炒,加入豆芽,韭菜翻炒,淋入生抽料酒等,翻炒至熟装盘。
步骤13
卷饼,米线放底下蔬菜放上面,卷起开吃。
食饼筒的烹饪技巧
这些食材可以5~6人享受,做饼一次,人多吃起来更有味道。2,食材可以自己改变着吃。
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