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山药薏米芡实不同搭配的功效
山药薏米芡实不同搭配的功效。大家都在吃山药薏米芡实粥,可是大家有没有发现,山药、薏米、芡实这三者,其实他们各有其药用价值,不同的搭配吃法也有着不同的疗效。因薏米性微凉,吃了伤胃。2、先将枇...
身体好不好,全靠脾运化,脾乃后天之本,调养脾胃小妙招
身体好不好,全靠脾运化,脾乃后天之本,调养脾胃小妙招。小米为脾之谷,是五谷之首,其营养价值在五谷中最高,小米性温,经常食用可以...
五字诀 防治小儿厌食积滞疳积
五字诀 防治小儿厌食积滞疳积五字诀 防治小儿厌食积滞疳积 小儿厌食、积滞、疳积三者,名异源同,互为因果,因脾虚而厌食,因失运而积滞,因气液耗伤而成疳积。在治疗厌食、积滞、疳积的同时...
脾不统血吃什么?
脾不统血吃什么?脾有统摄血液的功能,脾气亏虚,统血无权,则血溢脉外。【药膳】苡仁莲子粥 薏苡仁50克,莲子肉30克,冰糖屑、糖桂花适量。【药膳】山楂苡仁粥 薏苡仁30克,粳米100克,洗净,...
补脾先健脾,去痰湿先健脾,补气血先健脾,如何通过食疗来健脾养胃?
补脾先健脾,去痰湿先健脾,补气血先健脾,如何通过食疗来健脾养胃?因此,在补脾之前,必须先健脾。因此,先通过食疗和适当的调理方法...
瘦人脾胃和肠胃吸收不好,怎么补
瘦人脾胃和肠胃吸收不好,怎么补。那么对于瘦人想要增肥的话,首先自己的肠胃跟自己的脾胃是需要先调养好的。那么如果肠胃吸收有问题,还有脾虚的话,那不管你吃再多也很难增肥,因为你吃的营养物质都...
长痘痘或是脾虚湿盛 7种药膳粥健脾祛湿
我们可以通过食疗法如药膳粥来缓解脾虚湿盛的症状。用薏苡仁、糯米、大枣入锅煮粥,煮至薏苡仁开花,糯米熟烂时,将山药粉撤入锅内,边...
脾虚的人多吃药膳来调理 10款养胃粥的做法
脾虚的人多吃药膳来调理 10款养胃粥的做法。脾虚会影响一个人的消化和吸收功能的,而一个人的消化吸收功能不佳的话,就会使这个人的身体...
【脾虚湿气重,5种健脾祛湿法,收好备用】...
【脾虚湿气重,5种健脾祛湿法,收好备用】...【脾虚湿气重,5种健脾祛湿法,收好备用】砂仁薏米山药粥——取砂仁、薏苡仁、山药、大米适...
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