牛油果黑椒鸡扒口袋饼的用料
黑椒鸡扒
1块
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香葱卷饼
1个
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小菜椒
3个
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牛油果
1/2个
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芥花籽油
适量
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现磨黑胡椒
适量
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黑椒酱
1汤匙
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牛油果黑椒鸡扒口袋饼的做法
步骤1
准备食材:黑椒鸡扒(偷个小懒,使用的半成品,简单快捷,重要是仪式感,哈哈哈),黑胡椒酱(鸡扒里配的有),香葱饼,小彩椒,牛油果,现磨黑胡椒
步骤2
平底锅倒入适量芥花籽油,新入手的,来自加拿大,主要是给孩子吃的,低芥酸,丰富欧米伽和不饱和脂肪酸,吃得放心
步骤3
放入鸡扒(这是一整块腿肉哦,煎制过程因为只关注成熟度,忘记拍了),鸡皮朝下,煎制两面金黄即可哦,不用放其他调料啦
步骤4
煎好后切成一只宽的长条
步骤5
小彩椒和牛油果分别切丝和切片
步骤6
香葱饼平铺,放上彩椒丝和牛油果
步骤7
再放上煎好的鸡扒肉
步骤8
包裹起来就好啦
步骤9
是不是超级有食欲
步骤10
营养满满
步骤11
而且很快捷哦
步骤12
这样的快手早餐你喜欢嘛
步骤13
每天都要好好吃饭
步骤14
做杯咖啡
步骤15
一起享用美食吧!
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