核心功效利尿,降三高,止血凝血,利胆 功效作用1.利尿：玉米须煮水具有利尿的作用，同时还富含矿物质成分，在摄入大量的水分，可以促进体内氯化物和水分的排出，有利尿的作用；降低组织中的水分，可以去除体内的水肿，也有一定减肥的作用。 2.降三高：玉米须含有丰富的维生素K，可用于治疗因维生素K缺乏所致的凝血功能障碍，还可用于降低因肾上腺素所致的血压升高，从而用玉米须煮水喝有利于降三高。 3.止血凝血：玉米须煮水之后的有效成分可以促进人体血小板的凝固，促进血小板的数量增加，还可以起到抵抗溶血的作用，因此喝玉米须煮水具有止血凝血的作用。 4.平肝利胆：玉米须煮水具有促进胆汁排泄的作用，还可以降低胆汁的浓度，具有平肝利胆，促进肝脏的健康的作用。 5.补水清热：玉米须煮水的主要成分是水分和玉米须，补充水分可以增加体内的水分，在水分排出的同时可以促进体内的燥热之气排除，夏天饮用有清热解暑的作用，秋天饮用有清火去燥热的作用。 适宜人群尿少者,高血糖患者,高血脂患者,水肿型肥胖者 禁忌人群低血糖人群,饥饿人群,低血压人群,阴虚人群,缺钾人群,尿频尿急人群 不宜同食1.无特殊同食禁忌 食用方法1.玉米须煮水 可直接饮用。 营养价值玉米须煮水喝的主要功效是利水、消肿，利水可以使小便量增多，将体内多余的热量带走，所以玉米须煮水还具有清热的作用，常常利用玉米须的利尿作用治疗水肿的疾病，比如慢性肾炎的浮肿、无名原因的下肢肿胀，以及四肢憋胀等。利用玉米须的利尿作用还可以用于由于水湿过盛而引起的肥胖症，是不错的减肥饮品。还可以用玉米须煮水清解夏季的暑热，它又是个很好的解暑饮料。近年来发现玉米须煮水还有很好的降糖和降压的作用，但需要长期坚持饮用才能收到效果。 营养成分
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