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今天小郎中跟大家不聊中药，也不聊方子，小郎中打算跟大家聊一聊中医的经络和穴位，要知道中医有治病六法：砭、针、灸、药、按跷和导引，汤药治病只是中医六法之一，其他的五种治病方法都和经络有非常密切的关系。在中医理论里面，“气”和“血”对人体有着非常重要的作用，是维持人体生命活动的两大基本物质。血是运行在脉管内外的红色阴液，有濡养全身脏腑组织的作用；那气怎么理解呢？在我们人体内，有一张密布全身的“能量管道网”，也就是我们所说的经络，气就在经络里周而复始、循环往复地行走。气和血是相互依存的关系，中医讲：“气为血之帅，血为气之母”，气能促进血液的生成并且有推动血液运行的作用；血是气的能量来源，为气提供营养。对女人而言，气血的尤为重要。中医里有句话：凡是女人病，皆是气血虚。凡是容颜老，必是气血淤。自古以来，中医就有“女子以血为本”的观点，认为女子以血为养，以血为用，血对女人非常重要。女人一生当中的经、孕、产、乳等生理活动，样样都不离开血，样样都需要消耗大量的血，血虚了气的生成就缺少了物质基础，必然又会导致气不足，最终的后果就是气血两虚。女人气血两虚会导致各种各样的问题，比如说发育迟缓、月经量少、痛经、闭经、宫寒不孕、年老早衰、以及各种妇科问题等等，所以说女人一生中都需要补养气血一点也不为过。在我们的身上，有这么一组穴位，叫八髎穴。八髎穴一直以来被人们称为“女人的福穴”，因为几乎所有女人的问题都可以通过这个穴位来调理。八髎穴不是一个穴位，而是一组穴位，在我们的骶骨上有八个孔，从上到下分别是四对八个穴位，分别是上髎、次髎、中髎和下髎。八髎穴的位置正好对应着女性胞宫（子宫、卵巢等的总称）的部位，刺激八髎可以直接调理与子宫、卵巢相关的所有疾病。八髎调理妇科疾病的功效，《黄帝内经》中早就有明确的记载：“腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻分间。”这里的腰痛包括了肾相关疾病，因为腰为肾之府。“阴卵”指的就是女性的盆腔、子宫、卵巢、阴部、泌尿系统。八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。凡是妇科病，都跟气血水液有关。因而，八髎能通调所有的妇科病。 很多女人有宫寒、气血不足、血瘀的问题，都可以通过直接刺激八髎穴来进行全方位的调理。 同时八髎穴也是妇科问题的一个阳性反映区域。 身体健康的女性，八髎穴的区域看上去是红润的，而且皮肤光滑细腻，摸上去就像摸婴儿一样很柔软，温度稍微有一点温热的感觉。如果八髎看上去颜色发暗，摸上去比周围皮肤温度低，说明这个人有宫寒；如果八髎有痘痘、红疹，温度偏热，说明这个人有妇科方面的炎症或湿热下注；而且不管是哪种妇科问题，按揉八髎穴的时候患者都会有酸痛或者胀痛的感觉。八髎穴既可以治疗，又可以诊断，还可以用来保健养生，不管有病没病，都可以通过刺激八髎穴来达到养生保健、延年益寿的目的。言归正传，我们该如果刺激八髎穴呢？方法很多，可以在八髎穴按揉、拍打、刮痧、拔罐、艾灸等等，都是可以的。在这里小郎中主要介绍两种刺激八髎的方法，一种是艾灸八髎穴，一种是搓八髎穴。女性的很多疾病都和“寒”脱不了干系，比如痛经、月经量少、宫寒不孕，寒气重又会导致免疫地低下，容易产生妇科炎症；寒性凝滞，又会进一步引起血瘀，导致子宫肌瘤、卵巢囊肿等等。现在正是一年中阴寒比较重的时期。此时此刻，女性的胞宫迫切需要一股阳气支援，以祛除寒气，蒸腾湿气！艾灸疗法正是一种“纯阳疗法”，利用明火将艾草的纯阳之性传达渗透到身体里面，补充人体的阳气，从而将寒气和湿气逼出体外。同时艾灸又可以补气并且能促进气血运行，应合女性以“血”为主的生理特性。所以，艾灸跟女性就是天生一对。艾灸八髎穴，可以将艾草的纯阳之性传达到胞宫，直接给冬天受寒的盆腔注入阳气，无异于雪中送炭，对妇科来说是最直接的调理！（2）也可以用一个实木六孔或八孔艾灸盒，扣在八髎穴部位。（3）同时配穴关元、子宫、足三里、三阴交可以通调大部分妇科疾病。当然，可根据各自体质另外辩证配穴，自然效果更佳。每次艾灸20-30分钟，一天一到三次即可，重在坚持。通过艾灸八髎来调理妇科问题，具有见效快，不容易复发的特点。对于痛经一般一次即可见到明显的效果；子宫肌瘤一个月后做彩超检查一般可见肌瘤明显缩小。搓八廖也是一种非常好的方法，并且操作简单，只要有时间随时随地都可以操作。具体操作方法见下图↓以单手或双手在八髎穴上快速来回搓揉，一会八髎穴的区域有发热的感觉，有的人会感觉有一股热流从八髎传导至前阴，甚至通达到人的双脚、肩部，可谓是激活全身气血，对于手脚凉的人也很有好处！搓八髎可以从外而内刺激胞宫、激活胞宫的气血运行，从而滋养胞宫。也可以让他人来给自己搓八廖穴，具体方法描述起来太麻烦，小郎中比较懒，请直接见下图，就不多阐述了。最好还是让自己心爱的人来操作，八髎对女人而言是一个比较敏感的区域，让心爱的人来给自己搓八廖穴，既可以调理身体，又可以增进两个人之间的感情，何乐而不为呢？而且八髎穴并不是女人的专利，男人同样有八髎穴，男人搓八髎对男性的泌尿、生殖系统都大有好处，在滋阴补肾，强壮身体方面比吃六味地黄丸要好得多哦。小郎中今天分享的搓八髎穴，是一种非常简单实用，并且效果显著的祛病养生，保健延年的方法，很多人反映自从懂得利用八髎后，月经正常了，不再痛经了，白带也明显减少，睡眠也好了，不再时不时失眠了，大便也有规律了，不再时不时便秘了……”好了，学会了这么好的养生保健的方法，小伙伴们快行动起来吧！！！
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