艾瑞克森在17岁的时候,就患上了小儿麻痹症,也就是说,17岁他就已经全身瘫痪了,除了眼睛外,其他部位都不能动。 妈妈请来了三位医生,他们都得出了相同的结论——艾瑞克森活不到明天太阳升起的时候。 艾瑞克森觉得这样对妈妈太残忍了,绝不能让这样的事情发生,也不能让医生的“催眠”得逞。 他让妈妈把他的床放到窗边,这样太阳升起的时候可以照到他。 第二天,三位医生都震惊了,但随后又得出结论,就算他活下来了,在之后也只能陷入瘫痪的状态。 艾瑞克森又下决心,不能让他们“催眠”成功。 三年后,他站起来了,还在一个夏天,一个人穷游了一整个密西西比河。 在一个人的身上是怎么发生这么多的奇迹的呢? 原来,在这种极端的时刻,艾瑞克森深刻地领悟到了“暗示”的含义。“暗示”是催眠术语,三位医生下的结论就是一种暗示。 其实艾瑞克森并不知道该怎么才能站起来,但他靠着自己探索,向潜意识寻求答案,他对潜意识说:我有一个想站起来的目标,请你帮我一个忙,指引我怎么做。 在全然放松的状态下,潜意识真的给了他答案,他的心中出现了这样一副画面:小时候的他,正在摘苹果。 他小的时候真的摘苹果,当时的他很喜欢这个行为,但是最初他忽略了这个画面,因为自己全身瘫痪,怎么可能靠着摘苹果就能康复呢?他再次向潜意识寻求答案,可是还是出现了这个画面,他才发现,原来这就是答案。 他开始细细地回想整个摘苹果的过程,想象一系列详细的动作,在他全然又专注的状态下,三个星期后,他的手臂恢复了轻度的行动能力,这就是他痊愈的开始。 接下来,他不断重复这一工作,每次达到一个康复目标前,就向潜意识寻求答案。 武志红老师说,
艾瑞克森的弟子吉利根说,
其实艾瑞克森很早就知道了这一点——不和痛苦较劲。他是色盲,只对紫色有感觉,也是音盲,听不出音调的变化,此外他还有严重的阅读障碍。 正是因为这些困难,为艾瑞克森打开了正常人所没有的通道。只对紫色有感觉,那就只穿紫色,家里也布置成紫色,听不出音调变化,但他发现,他们在合唱时呼吸、节奏是一致的,所以看上去那么快乐。 从艾瑞克森的故事中,我真的学到了——原来我们真的没有那么多理由去悲观厌世与抱怨。 艾瑞克森的治疗风格是不和痛苦较劲,不将问题视为要消灭的敌人,而是接纳“问题”,用更优雅的方式与“问题”相处。 艾瑞克森对他的每个患者都采取不同的治疗手段,一些堪称“神来之笔”,因为应对不同的人需要采取合适的方法,艾瑞克森是顺着患者的逻辑工作,在患者没有警惕与对抗的状态下,他与患者建立了关系,并改变了他们的心里逻辑。 所以,武志红老师说,心理咨询与治疗中,最重要的常常是咨询关系,而不是咨询师的理论与技术。 只有当我们面对“内在的身体”,给予它信任,那么它才可能给到你答案,就像艾瑞克森向潜意识寻求答案那样,而这种“内在的灵性”,我们每人都有。 好了,今天对艾瑞克森的介绍就到这里,如果你对艾瑞克森的催眠感兴趣的话,《催眠之声伴随你》是一个不错的选择,如果你对解梦感兴趣的话,不妨读读武志红老师的《梦知道答案》。 |
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