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作者：点妈 01 为了方便，我是用的处理好的虾仁。 西兰花、各种菌菇洗净切碎备用。 菌菇种类随意，可以多用几种，我用的平菇、口蘑、香菇。 豆腐切块备用。 锅里刷油，小火将虾仁煎到两面金黄。 放入菌菇翻炒，等到菌菇变软，加水煮开，加热水最好。 水开放入西兰花、豆腐。 西兰花煮熟就可以出锅了。 出锅前放点盐就可以了，其他调味都不用。 1岁前或者1岁后还没有加盐的宝宝，加盐之前给宝宝盛出来，加盐之后再自己吃就可以了。 02 根据宝宝月龄，将食材处理成合适的大小，只要宝宝不过敏就可以吃。 如果在加盐之前捞出来，打成泥，6个月宝宝也可以吃。 虾和菌菇是要的，其他食材的搭配可以随意，放点喜欢的胡萝卜、玉米、豌豆等，也都没问题。 联 系 点 妈 宝宝营养食谱，科学喂养知识，已经为你准备好了，让宝宝吃得好，身体棒！ |
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