腰疼,是困扰很多人的疾病,尤其是男性,往往都是“腰到用时方恨虚”! 想要腰板直起来,就必须要先治好腰疼,不妨了解一下。 【腰疼并非就是肾虚】 腰疼的导致原因有很多,比如腰椎间盘突出症、腰部肌肉拉伤、腰部肌肉痉挛等问题;另外如果您的腰痛属于间歇性绞痛,这很可能是“肾绞痛”,大多是由于泌尿系统结石所导致。 除了上面所说的这些原因以外,类似像腹部脏器疾病、肿瘤、强直性脊柱炎、以及感染都有可能是导致腰痛的原因。 因此,腰疼并非就是肾虚!而是要根据自身情况来判断原因。 【养肾方法一】 给大家说个不花一分钱就能养肾的方法。控制好自身的血压、减少糖分摄入,降低体内的胆固醇含量,养成良好的健康生活方式,是可以帮助我们养好肾脏不腰疼的方法之一。 【养肾方法二】 用时增加饮水量,多运动也是可以帮助养好肾脏不腰疼的。虽然平时喝水少,并不至于直接损伤肾脏,但是缺水容易影响代谢废物的排出,特别是对于那些高尿酸血症和相关泌尿系统结石疾病的患者来说。 |
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