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来自: 天地任逍遥耶 > 《中医养生》
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“元气不足”中医药食补法
“元气不足”中医药食补法"元气不足"中医药食补法。"元气不足"中医药食补法 提要:根据中医"虚则辅之,实则泻之,热则寒之,寒则热之"的原则,元气不足乃至大伤要从...
食补不如睡补,这样睡觉,补元气,通经络,第二天精力旺盛!
元气不足
元气不足。
一张图教你「食补」各种维生素,省钱又省心
一张图教你「食补」各种维生素,省钱又省心。咱们现在生活条件越来越好了,好到要纠结「中午吃什么」「要不要吃晚饭」这样的世纪哲学难...
药补不如食补,食补不如睡补
药补不如食补,食补不如睡补。卢崇汉先生在《扶阳讲记》中提到“动能生阳,也能耗阳”,其实运动的本质是加强气血的流通,适合于阳气尚...
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元气不足,艾灸站桩,强壮体质。有些家学渊源的老人家,也有分享过:药补不如食补,食补不如觉补。2 元气不足,慢慢调理。如果身体亏...
黄芪到底有啥功效?为啥所有药方里都有黄芪?中医教你如何妙用它
为啥所有药方里都有黄芪?如果觉得黄芪炖乌鸡太过于油腻,我们也有别的办法来同时不足气和血,那就是用黄芪和大枣还有糙米一起熬成粥,...
气血不足有10条表现,食补药补均可恢复
气血不足有10条表现,食补药补均可恢复气血不足有10条表现,食补药补均可恢复。
元气不足、精血亏虚
元气不足、精血亏虚?调治元气不足、肝肾精血亏虚的药膳及其制备方法,该药膳,包括以下重量份数的原料:黄芪5?20份、知母1?10份、桔梗1?10份、柴胡1?10份、升麻1?10份、山药15?35份、党参2?15份、赤石...
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