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香味四溢的几道家常菜,荤素搭配,美味简单营养好,香到流口水

 青山138 2021-10-31

 

香味四溢的几道家常菜,荤素搭配,美味简单营养好,香到流口水

金花菇脆

材 料:白色菜花300g,干金针花10g、干香菇3朵,盐一点,食用油5g

做法

1. 干香菇和干金针花冷水泡发,香菇切大厚片,金针花打结

2. 白色菜花切成一口大小的块儿,焯水到变透明

3. 炒锅烧热,加入5g食用油,下入香菇和菜花翻炒

4. 最后下入金针花,加入盐翻炒均匀即可

酿辣椒

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食材

辣椒、猪肉、蒜、姜

做法

1、瘦肉剁碎,加入蒜、姜和生粉,放适量盐和酱油和成肉馅;2、尖椒洗净切段,将内里的辣椒子淘干净。注意:辣椒内表面不要沾水,沾了水粘不上肉馅;3、将肉馅酿入尖椒段中;4、放适量的油入锅中烧开,调中小火,放酿好的尖椒入锅煎,肉贴锅面,煎10分钟后加水加盖焖熟即可。

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素炒刀削面

做法:

1.刀削面煮至八分熟,过凉水备用

2.准备好各种青菜

3.锅里放食用油烧热,放葱花爆香

4.依次放入各种青菜翻炒均匀

5.加入一勺面酱炒匀

6.再倒入适量生抽,食盐、味精调味翻炒

7.最后倒入沥干水分的刀削面,继续翻炒均匀,淋入香油出锅即可

8.装入盘中

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黄瓜炖鳝鱼

材料:鱔鱼肉250克,黄瓜1根,料酒20克,蛋清2个。姜、葱、盐、水淀粉各少许。

做法:

1.将鱔鱼去刺,洗净,切段,用盐、料酒、蛋清、水淀粉上浆;黄瓜洗净,切块;姜切片,葱切小段。

2.炒锅上火,放油烧热,放入鳝段划散,放入姜片,稍炒,放入水,黄瓜炖至熟烂,加入盐调味,盛出撒上葱花即可。

 

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