久坐的危害

说完了“久坐一族”的时间，再来给大家分享久坐的危害，首先因为长期久坐，腹中的食物消化会很慢，也会造成腹部脂肪的堆积，因此很多“久坐一族”的人都有肥胖的困扰；其次以男性为例长期久坐可能会导致身体出现前列腺以及腰椎方面的疾病，最后长期久坐可能会引起心脑血管方面的疾病。了解了久坐的危害，给长期久坐的人提点建议，可以每工作一小时就站起来走走，活动活动颈椎，放松放松身体，毕竟身体是革命的本钱。