12个无处不在的心理学技巧

在我们生命中的某个时刻，我们都和某人一起度过了那些困难时期。以下是了解人的最常见方法，可以每天使用。这些技巧不应该被误解，因为它们的目的不是为了操纵或扰乱他人，而是为了改善个人的整体沟通和关系。这10个技巧将帮助您更深入地了解周围的人。

第一印象

1. 第一印象是最好的印象。

这句话一直在我们耳边响起。当人们第一次试图了解他们以前从未见过的人或当有人接近他们不熟悉的人时，他们通常会使用这种技术。现在你可能想知道如何在这个初始步骤中取得成功。以下是解决此问题的 10 种最佳方法。

• 着装给人留下深刻印象，这是人们注意到你的第一件事。
• 要准时。
• 保持真我。
• 戴上你完美的笑容。
• 礼貌很重要。
• 肢体语言说了很多。
• 避免不必要的问题和笑话。
• 用名字称呼你周围的人。
• 少说多听
• 最后，让人们觉得自己很重要。

2.让别人关注你

当你要结识新朋友或进入新设计的空间时，无论是教室还是工作站，请询问他们对同事或经理的了解。这是你应该通过成为一个好的倾听者来关注这个人的地方，这是吸引一个人注意力的最佳方式，并且不太可能打破最初的联系。你也可以选择更有活力，因为让自己忙碌的人更有可能引起别人的注意并保持最好的印象。上面提到的方法也可以在这里使用来吸引注意力。除了这些，

• 一个人的名字是关于他们自己最美好的东西，所以告诉他们的名字会让他们更喜欢你。
• 反映肢体语言的艺术是一个额外的好处。
• 主动提出一些令人惊讶的问题。
• 学会更好地倾听。
• 不要把自己看得太重。

3. 查明是否有人在暗中监视你。

如果你想知道有人在看着你，试着打哈欠。这种现象称为传染性打哈欠。无论如何，人们看到别人这样做时都会打哈欠。会传染的打哈欠是同理心的表现。如果你有兴趣检查一下，可以尝试。

4. 让人们相信你。

这个技巧真的对我有用。当你不确定结果时，当你用“我认为”开始一个句子时，你会这样做。从现在开始，当你和你的朋友和同事交谈时，试着去掉“我认为”这个词，他们可能会更认真地对待你。

5. 如何对付盯着你看的人。

想想自己在公共汽车上或独自站在任何地方，你会觉得有人在盯着你，一句话也不说，只是看看他们的腿/鞋子。即使是最强壮的男人也会分心并离开这个地方。

6. 不要让人们忘记你。

如果你希望人们对你留下持久的印象，请始终以你的姓名和详细信息开始和结束对话。人们可能会记住大多数场景的第一句话和最后一句话。

7. 不问问题就能获取信息。

提问是向某人学习的方式。我有一个秘密技巧可以让他们甚至不问就回答。试着向你的朋友询问一些你感兴趣的事情，同时保持眼神交流并保持沉默。如果你这样做，你的朋友会自动继续说话。

8. 说话太多会生气。

关键是在我们的一生中，我们对面前的人喋喋不休感到恼火，而我们最不感兴趣。下次你因过多的谈话而烦恼时，直视他们额头的中央。结果，他们的话变得脱节和混乱。

9. 当你有压力时，写下你的感受。

我们每个人都会在生活中的某个时刻感到不安。下次你感觉到某种情绪时，把它写在书里。你更加专注和放松，因为你已经和别人分担了你的负担。或者，大多数心理学家建议将其写在纸上并扔进垃圾桶。

10.食物是避免冲突的最好方法。

用食物让人们平静下来或分散不愉快的情况是一个绝妙的主意。如果你与某人发生争执，请到最近的餐厅为他们点一顿可口的饭菜。食物的味道和气味将你的注意力吸引到盘子上，并有助于缓解紧张感。

11. 面对提高的声音，保持冷静。

如果有人对你大喊大叫，请保持沉默。这将使坐在我们对面的人感到内疚并减少他的愤怒。通常，这个人会是第一个寻求宽恕的人。

12. 如果你无法做出选择，请限制你的选择。

人们通常会在做出决定之前考虑所有因素。这必须改变，因为更多的选择会转移人们对命运的注意力。如果你想做出有效的决定，请一次给自己有限的选择。这将使你有足够的时间来考虑每个选项，同时仍然让你有机会考虑新的选项。

4 本了解人性的最佳书籍：

1. 《掌控习惯 : 如何养成好习惯并戒除坏习惯》：充满了实用的见解和技巧，这将激励你在今天做出微小的改变。
2. 《情商》：这本书充满了智慧、灵感和实用的建议，植根于开创性的研究。作者的积极策略非常强大，将改变你看待生活、工作和世界的方式。
3. 《人性的弱点 : 如何赢取友谊与影响他人》：有史以来最具开创性的自助书籍之一，在实现他们真正潜力的过程中帮助和激励了数百万读者。
4. 《FBI教你读心术》：这本书清楚地展示了如何根据自己的最大优势修改潜意识陈述，并阅读其他人非语言“说”的内容。

试试这些技巧，你会发现人们对你的看法有很大的不同。

有兴趣尝试其中任何一个吗？你怎么认为？欢迎发表你的想法。

据作者所知，此内容是准确和真实的，不能替代合格专业人士的正式和个性化建议。