土豆烧肉食材:五花肉500g、土豆200g、油适量、白糖1勺、姜适量、老抽2勺、五香粉一勺、八角2颗、桂皮一颗、三奈2颗、盐一勺 做法: 1、 炒锅内倒点油滑一下锅,放入一大勺白糖.炒至白糖融化成焦糖色 2、五花肉入锅中翻炒,至五花肉上色 3、在放入葱姜大料,桂皮,三奈炒出香味 4、加入老抽,料酒,加入适量的清水,加盖子小火焖烧30分钟 5、放入土豆,调入盐 6、 炖至土豆软糯,大火收汁 凉拌牛肉材料: 牛肉、小葱、香菜、姜、料酒、辣椒油、花椒油、熟白芝麻、糖、盐、醋、生抽、蒜 做法: 1.牛肉洗干净切大块放入锅中,葱姜料酒入锅 2.炖熟牛肉 3.把辣椒油,花椒油,熟白芝麻,糖,盐,醋,生抽 调成调料汁 4.把调料汁浇到切成片的牛肉上,上面洒上芝麻,香菜 剁椒蒸鱼食材以及调味料的准备:鲫鱼,姜,蒜,葱,豆鼓,自制剁椒,料酒,蒸鱼油。 烹饪制作步骤: 1、将鲫鱼去除干净里面的内脏,清洗干净鱼粼,加1勺料酒腌会,姜蒜葱都切碎。 2、将蒜末、姜末、剁辣椒放入碗中淋入热油,再加两勺蒸鱼豉油搅拌均匀。 3、鲫鱼摆入盘中,将调好的酱汁铺在鲫鱼身上再放入豆鼓,冷水上锅蒸15分钟,端出撒上葱花,淋入一勺热油即可。 小小提示: 1.因剁辣椒中有盐,所以不用另外再加盐。 2.鲫鱼刺多小心食用,不宜给小孩子吃哟。 3,鲫鱼这样做,鲜香肉嫩营养好吃又下饭,简单零厨艺,原汁原味,即营养,又健康,咸鲜可口,肉质鲜嫩,汤汁泡饭都超爱。 红烧猪蹄食材以及调味料的准备:猪前蹄,冰糖,桂皮,八角,香叶,姜,油,盐,生抽,白胡椒粉,豆腐乳,陈醋,料酒。 烹饪制作步骤: 1、猪蹄处理干净剁好,猪蹄放入冷水锅中煮,煮开后继续煮5分钟以上,然后捞出来清洗干净备用! 2、锅中倒油,冰糖小火炒出焦糖色,放入猪蹄翻炒,直到猪蹄全部粘上糖色,再加入2勺生抽、1勺老抽,适量料酒后继续翻炒出香味。 3、然后放入八角、桂皮、香叶、姜片继续翻炒,炒出香味后,再放入白胡椒粉、生抽、陈醋、2勺料酒继续翻炒均匀。 6、然后再加入适量的开水,全部倒入高压锅,上汽之后改中小火压5分钟,如果喜欢吃特别烂的可以多几分钟。 7、重新倒回锅里,开中小火焖煮!汤汁收至剩一半时,放入盐调味,大火收汁即可。 干煎带鱼〖 食材清单 〗带鱼 面粉 鸡蛋 葱姜 1、准备适量的带鱼,我准备了两条带鱼。带鱼要选择新鲜无破损的。先把带鱼给处理干净,鱼的内脏,还有鱼肚里面的黑膜给撕掉,鱼鳍也去掉,清洗干净 2、清洗干净之后,给鱼打上花刀,这样做起来比较容易入味,之后切成长短相同的鱼段。 3、切好的鱼段放进碗中,之后切一些小葱,再切一些姜丝,放进小碗里面,之后添加盐,适量的料酒,将葱姜给抓拌2分钟,抓拌出葱姜汁水,葱姜水腌鱼更加入味 4、把葱姜水倒进鱼块里面,之后往里面添加一些胡椒粉,再添加一些食用盐,抓拌均匀之后腌制20分钟 5、准备一个小碗,打进去两个鸡蛋黄,蛋清不要。盘子里面准备适量的淀粉,鱼腌好之后,把鱼放进淀粉里面,均匀的裹上淀粉,之后再放进蛋黄里面均匀的裹上蛋黄,再次放进淀粉里面,均匀的裹上淀粉, 6、平底锅预热烧油,油热的时候,把处理好的鱼段给放进去煎一煎,全程中火煎8分钟左右。煎至焦黄的时候,给鱼翻面继续煎另一面,同样中火煎8分钟。 7、带鱼段煎好之后,盛入盘中就可以开吃了,美味好吃的带鱼段就煎好了。 葱香牛腩食材:牛腩;油,盐,干红辣椒,葱,大蒜,生抽; 做法 1.所有食材准备好;锅里倒入半锅水,加几片姜,将牛腩块倒进去,烧开,撇去浮沫;汆烫好的牛腩块出锅;放入鲜呼吸电压力锅; 2.设置牛肉键,选择红烧,机器开始工作,直到程序结束;油锅烧热,炒香姜蒜辣椒;淋入少许水,倒入少许热炒鲜露; 3.烧开后加入盐;将烧好的牛腩块倒进去,翻炒至稍微收汁;出锅前再淋入少许生抽;香辣下饭的酱烧牛腩出锅。 鸡翅焗鱿鱼做法: 1.排骨洗净切块,鱿鱼洗净切块 2.排骨加葱结冷水入锅,水开后继续煮5-10分钟,捞出,冲洗干净 3.煮好的排骨加入糖、料酒、酱油、淀粉,混合均匀 4.起锅热油,放入排骨,小火煎至两面金黄后捞出 5.放入鱿鱼,煎至断生后,加入干辣椒煎出香味 6.倒入排骨,加入葱段和盐调味,翻炒1-2分钟就可以出锅享用啦 干煸五花肉食材:五花肉、辣椒、葱姜蒜、盐、糖、老抽、生抽、料酒 做法: 1、把五花肉切成片状,尖椒去籽,斜着切成长条 2、锅里烧油,把切好的五花肉放油里煸炒出油后,放葱姜蒜再翻炒 3、肉片微卷后放老抽、料酒 4、尖椒下锅,继续翻炒几分钟,加盐就可以出锅了。 笋干烧猪蹄食材:猪蹄、笋干、姜片、料酒、姜汁、老抽、盐 做法 1、笋干温水泡好,猪蹄清洗干净砍成小块,入开水锅焯去血水,捞出清洗干净,沥干水。 2、锅中加入少许油,下入姜片煸出香味。 3、倒入猪蹄,翻炒至猪皮颜色微黄,调入少许老抽,小火翻炒均匀,关火。 4、把猪蹄和泡好的笋干一起加入高压锅里,调入姜汁、加饭酒,再加入少许清水。 5、大火烧开转小火煮半小时,打开锅盖后调入适量盐拌匀,大火收汁至汤汁浓稠即可。 芝麻酱拌小黄瓜肉片材料:肉片、小黄瓜、白芝麻、生姜、米酒,蒜、小葱、生姜 做法: 1、准备好所有的材料,生姜去皮切片、蒜剁蒜末,小葱切碎。 2、取出烧锅,倒入适量的水,放入姜片、米酒煮开,将梅花肉片涮一涮至肉色变白全熟。 3、调制芝麻酱汁,取出小碗,依次放入芝麻酱匙、醋、砂糖、酱油,辣油、蒜末、葱末。 4.小黄瓜切成圆片铺在盘底,摆上涮好的肉片,淋上芝麻酱汁,撒些许的白芝麻。 黄瓜鱿鱼材料:鱿鱼200克,黄瓜100克,葱花5克,蒜末,酱油,3克盐,适量植物油 做法: 1.鱿鱼必须洗净切割;黄瓜洗净切片。 2.将锅放在火上,倒入水中煮沸,然后将鱿鱼煮至熟,然后取出干燥的。 3.将油加入锅中加热至60%,炒蒜末,倒入鱿鱼和黄瓜,放入酱油,盐,均匀翻炒,撒上葱花。 蒜香鸡翅食材以及调味料的准备:鸡中翅,大蒜,小红椒,长青椒,料酒,生抽,蚝油,黑胡椒,少许盐,少许白糖,玉米淀粉,老抽。 烹饪制作步骤: 1、鸡翅洗净对半切开,加蒜末、料酒、生抽、蚝油、黑胡椒、盐、白糖、玉米淀粉抓匀腌制30分钟。 2、热锅放油,放入鸡翅中小火煎至金黄。 3、然后放入腌鸡翅的蒜末炒出香味,加青红椒炒香。 4、最后加老抽翻炒上色,出锅装盘撒上芝麻即可。 冬瓜海带汤材料:冬瓜350克,五花肉200克,海带1条,姜葱适量。料酒、盐、鸡精各适量。 做法: 1、五花肉切成小块,焯水(冷水下锅);海带泡发后洗净切宽条,并用盐与料酒抓洗一下,再洗净;冬瓜去皮切块。 2、将五花肉与姜放入炒锅(不用放油),以中小火煸到五花肉吐油后,加入海带煸炒数下,烹入料酒。 3、向锅中倒入开水,水再开后撇净浮沫。 4、换汤锅,加入葱,改小火炖60分钟后。 5、加入冬瓜,调入盐、鸡精,烧到冬瓜软烂即可 香辣红烧肉材料:猪五花肉400克 土豆条75克 青红椒圈50克 洋葱粒20克 排骨酱、沙茶酱、煲仔酱、姜块、葱结、干花椒、干辣椒节、葱花、盐、味精、鸡精、鲜汤、色拉油各适量 做法: 1.将猪五花肉切成块,先放入锅煸香,加入排骨酱、沙茶酱和煲仔酱翻炒匀以后,掺鲜汤并放入姜块和葱结,待调入鸡精小火煨灯巴后,拣出五花肉再放到六成热的油锅里炸一下,捞出来沥油待用。另把土豆条下到五成热的油锅里炸熟,捞出来沥油后,盛入盘里垫底。 2.锅留底油,投入干辣椒节、干花椒和洋葱一起炒香后,放入炸过的红烧肉和青红椒圈,边炒边调入盐、味精和鸡精,起锅盛入装有土豆条的盘里,最后撒上葱花即成。
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