分享

海鲜豆腐南瓜炖

 袁丁先生 2021-11-08

海鲜豆腐南瓜炖

  用料:南瓜、嫩豆腐、鲜虾、蛤砺、火腿片、葱、盐

  做法:

    南瓜南瓜切小块,蛤蜊买回来吐沙后捞出待用,虾去壳去泥线,取虾仁

    葱取葱白切段,葱绿部分切葱花,火腿切小粒

  放容器中,加清水,盖上保鲜膜,放微波炉加热至熟烂,也可以放蒸锅蒸熟,捣成泥待用

  将南瓜泥倒入锅中,加适量开水稀释,放入豆腐,煮开

  放入蛤蜊,放入葱白部分

  再一次煮开,蛤蜊打开了都,转小火继续炖上2-3分钟后将蛤蜊挑出

  这个时候往锅里放少许盐

  将虾仁倒入,转大火煮开转小火炖上半分钟

  撒上火腿粒跟葱花

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多