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 01什么是“受害者”模式？每一个人都希望拥有快乐幸福的生活，也希望远离不开心、令人沮丧的事情，但是这一切是谁在把握呢？是谁让你不开心？借鉴一下《拆掉思维里的墙》书里的一个故事。
就像故事中提到的那位司机师傅一样，这个世界上大部分的人身上都有这样的按钮，让别人掌控着自己的生活。 这些人都有一个特点：他们的生活经常失控。他们的心智模式是：是外界、别人在掌控我的生命，是他们导致我现在的状态。 他们习惯把痛苦和快乐放在别人手中，有的时候是交给家人、上司，有的时候是交给朋友、同事，还有的时候是交给过去的自己。我们称这种人为“受害者”。 02为什么“受害者天堂”模式让人上瘾？在生活中，很多人希望成为一个掌控自己命运的人，但最终却还是一个自怨自艾的受害者。 为什么我们对受害那么恋恋不舍？ 事实上，大部分受害者都挺享受这个过程的，因为受害者其实有不少隐秘的好处。 “受害者天堂”的第一条法则：推卸责任，保住面子 广东人有一句俗语叫作“阿屎唔出赖地硬”，后来，网上有人将其改为“便秘就怪地球没引力”，这句话在“受害者天堂”被奉为绝对真理。 因为奉行这个“真理”，“受害者天堂”的人从来没有犯过任何错误。当然，他们也没有做成过任何事情。 他们活得非常轻松，不需要承担责任，只要编故事就好了！这些故事一开始比较真实，后来慢慢地加入夸大、情绪化的，甚至是虚假的元素。 受害者每天生活在这样的故事里，慢慢地，自己也相信自己生活在一个老师不好、老板变态、老婆不可爱的世界。 “受害者天堂”的第二条法则：安心做坏事 《人性的弱点》的作者戴尔·卡内基曾经写信给辛辛监狱（美国最臭名昭著的罪犯关押地）的监狱长刘易斯，希望研究一下那些犯重罪的人是如何看待自己的罪行的。 他有一个惊人的发现：
“受害者天堂”的第三条法则：让我们一起分享“凄惨故事会” “受害者天堂”里的人有一个共同嗜好：迷恋受害者的故事。曾几何时，许多地方电视台都有不止一个受害者节目——你一定注意过这种节目。这种节目的形式往往是讲故事或者访谈，它们的宗旨可以概括为“我比你更惨”。 比如，老婆必然出轨，男友一定不忠，儿子肯定不孝，嘉宾互相撕咬……“我比你更惨”的节目收视率相当高，因为受害者往往都是“很好”的电视观众： 有的人在节目里找安慰——“对对对，这个世界上怎么有这样霸道的人”； 有的人则在节目里找快感——“我惨不算惨，还有人更惨，哈哈哈”。 每天晚上，“受害者天堂”的人们心满意足地关上电视机，安心入睡，他们每一个人都在别人的受害者故事中收获了不少廉价的快乐。 在“受害者天堂”，如果你失恋了，你的女伴会聚集起来，陪你喝酒，说男人没有一个好东西； 如果你上午被老板骂了一顿，你会很快被拉进公司的受害者小分队，他们中午聚餐的主要任务就是一起讨论自己的老板有多变态； 如果小孩子不小心摔倒哇哇大哭，家长不会怪小孩没有走好，而会边打地板边说“臭地板，臭地板”，然后孩子笑了。 在这样一个“受害者天堂”，我们每天沉浸其中，居然会慢慢习惯，享受其中，开始分享…… “受害者天堂”的第四条法则：用受害获得同情和帮助 “受害者天堂”里的人喜欢当受害者，还因为受害者容易轻松地获得理解和帮助。 职员很早就知道通过假装自己的无能来获得帮助，然后自己偷着干别的事情。在“受害者天堂”，人们甚至还有机会什么都不干，以受害为生，职业乞丐可能是最具代表性的一类人。 镇江公安分局车站派出所在劝返安徽省一个职业乞丐熊某回家时，被他的收入吓了一跳，熊某基本上三五天存一次钱，一次500~800 元，两个月收入就能过万。 除了职业乞丐，我们身边也有不少人以“精神乞丐”为生，他们为了轻松获得帮助，最好的办法就是卖惨哭穷，到处诉说自己的伤心往事和糟糕经历，然后找一个好心人群体待着。他们很快可以卖出悲惨，换得足够的情感和物质支持。 他们会无休止地寻求关爱，表现得犹如孤独的弃儿，抑郁、酗酒、暴饮暴食，带着过去的惨痛经历寻求帮助。当他们身边所有的支持者都被搞得身心俱疲、无力支持的时候，他们会痛斥一句“原来没有人爱我，你们都抛弃了我”，然后转到下一个好心人的群体中……很可能，他们一辈子都要以此为生了。 “受害者天堂”的第五条法则：自我伤害，绑架他人
你听过类似的话吗？这种话对你有效吗？这是受害者最后一大好处，他们用自我伤害来操纵他人。 受害者往往都是控制狂，如果不能控制别人，他们就狠狠地伤害自己。 通过自我伤害来绑架他人是如此好用，以至我们身边流传着不少这样的套路，“一哭二闹三上吊”“绝食自杀”“今夜不回家”都是经典桥段。你会发现那些上演过这些桥段的家庭，经常会一代代地演下去。 这个“受害者天堂”给了我们那么多好处：推卸责任、安心做坏事、找到团队、获得帮助和同情、保住面子……正是由于有那么多好处，我们总是对此恋恋不舍。  03掌控者模式
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