秋冬必备“暖身汤”！补气血、暖四肢，赶紧给身边的人煲一锅

想要改善手脚冰凉，大厨童伟带来一道当归猪骨暖身汤。其中当归有活血化瘀、散寒止痛的好处。

当归猪骨暖身汤

【原料】

猪骨、枸杞、葱、红枣、当归、盐、胡椒粉、鸡精

【做法步骤】

1.猪骨清洗干净，冷水下锅焯熟；

2.将焯水后的猪骨下锅；

3.分别加入枸杞、小葱、红枣、少量清洗干净的当归；

4.开锅后换小火慢炖1小时；

5.最后加盐、胡椒粉、豪吉鸡精调味即可。

点击以下视频，跟着大厨做起来

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早间7:20  晚间10:30

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