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八极拳技击实战三十二式图解(1)尽显“头肩肘手尾胯膝足”的威力

 飞扬516 2021-11-10

一、撑掌

【动作要领】双腿分立呈马步,左臂立掌推出,右臂曲落于腰间。启动前脚,跟提后脚呈并步,迈后脚转体呈马步,右掌由腰间直击出,左手臂落于腰间(图1-1、2、3)。

【技击要点】对方直拳进攻,我曲臂横格跟提挤进,掌击其胸部或肋部(图1-4、5)。

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图1-1

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二、降龙

【动作要领】马步撑掌起势,上左脚,左转身呈弓步,右拳由腰间向前上方撑击出,左手回落于腰际。跟右脚呈并步,跨右脚,右转体呈弓步,左拳向前上方撑击出,右臂回落于腰际(图2-1、2、3、4)。

【技击要点】对方直拳击打我头部,我曲臂格挡,上前脚,埋住对方,跟提后脚,以上、下肢的合力将对方撑击倒(图2-5、6)。

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图2-3

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三、伏虎

【动作要领】马步撑掌起式,右转体横摆左臂,左转体,左臂贴身向前掸出,跟提右脚呈并步,双足闷跺,右手反掌上提,左掌反拉于胸前,迈右脚,左转体,右掌向前按出,左掌拉于胸前(图3-1、2、3、4、5)。

【技击要点】对方直击我头部,我横臂格挡,插进前脚的同时,前手提打其头部,遇对方拦截时,进后脚,后手反掌提其下颌,并迅速插脚推按其胸部(图3-6、7、8、9、10、11、12) 。

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4、迎门铁扇

【动作要领】呈马步,双拳心相对,右手在上左手在下。震右脚,右转体,左臂向前横摆,右拳收于颌下。右转体上左脚,双臂横摆于胸前,拳心相对(图4-1、2、3)

【技击要点】遇对方直击我头部,我双臂横摆格挡其手臂,再上步吃埋住对方下盘,双臂横摆用腰胯力配合将其摔倒(图4-4、5)。

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图4-5


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