肾虚？看这张图明明白白的！一、肾气虚常见...

肾虚？看这张图明明白白的！
一、肾气虚
常见有气短乏力、小便多、面色淡白
食疗：黄芪、五味子搭配瘦猪肉煮汤
成药：金贵肾气w
 
二、肾精亏虚
耳鸣、早衰、早卸、牙齿松动
食疗：山药、小米、桂圆搭配汤饮
成药：五子衍宗w
 
三、肾阳虚
怕冷、手脚不温，精神差
食疗：宜温补（狗肉，羊肉，鸡肉，猪肚，韭菜）
成药：桂附地黄w
 
四、肾阴虚
表现有出汗、心烦易怒、怕热、口干
食疗：多吃甘寒，甘淡（鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子）
 
五、阴阳两虚
表现有怕冷怕热，乏力精神不振
食疗：阴阳双调（狗肉，羊肉、鸭肉、甲鱼）、乌鸡 黄芪 汤
成药：强肾p
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